Evelyn Horsch-Ihle: Yoga hilft bei psychischen Problemen, Kartoniert / Broschiert

Evelyn Horsch-Ihle

Yoga hilft bei psychischen Problemen

Buch

Burnout, Ängsten, Selbstzweifeln, Depression

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Verlag:: Via Nova, Verlag, 07/2018
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783866164352
Artikelnummer:: 6803585
Umfang:: 224 Seiten
Sonstiges:: 125 farbige Fotos
Gewicht:: 260 g
Maße:: 165 x 115 mm
Stärke:: 11 mm
Erscheinungstermin:: 12.7.2018

Klappentext

Yoga kann zwar keine Psychotherapie ersetzen, doch hält diese jahrtausendealte Wissenschaft für psychische Probleme ganz ungewöhnliche und wirksame Heilmöglichkeiten bereit. In diesem Buch setzt sich die Dipl. Psychologin und Yogalehrerin genau mit diesem spannenden Aspekt des Yoga auseinander. Sie stellt moderne Studien vor, die die enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Psyche nachweisen, und erläutert die vielfältigen Übereinstimmungen mit der Yogalehre. Das große Geschenk des Buches sind die für jedes psychische Problem speziell zusammengestellten Yogaübungen, und die eigene Seelenproblematik als innere Wachstumschance zu erkennen.

Biografie

Evelyn Horsch-Ihle, ist Diplompsychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und seit 26 Jahren Lehrerin für Kundalini Yoga und Meditation. Die Therapeutin und Autorin mehrerer Bücher ist seit frühester Jugend auf ihrem spirituellen Weg, der gekennzeichnet ist durch eine Verbindung von Alltag und Spiritualität, und dem zunehmenden Erkennen des Göttlichen in allem, was uns begegnet und was wir tun. Ihr besonderes Interesse gilt der Wirkweise von Yoga, der Yogatherapie und der Begegnung westlicher und östlicher Wissenschaft. Vor sechs Jahren entwickelte sie gemeinsam mit Krebspatienten ihr Yogaprogramm. Yoga ist für sie ein Weg, immer mehr einzutauchen in die lebendige Erfahrung dieser Verbundenheit und Einheit, sowie der damit verbundenen Freude und des Mitgefühls mit allen Wesen.