Ela Artjoy: 90 Days
90 Days
Buch
- Food & Fitness
- tredition, 03/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache: Englisch
- ISBN-13: 9783384182142
- Bestellnummer: 11807913
- Umfang: 104 Seiten
- Gewicht: 163 g
- Maße: 210 x 148 mm
- Stärke: 8 mm
- Erscheinungstermin: 23.3.2024
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Klappentext
In diesem 90-Tage-Ernährungs- und Fitness-Planer finden Sie einen umfassenden Leitfaden, der Sie Schritt für Schritt auf Ihrer Reise zu einem gesünderen Lebensstil begleitet. Mit personalisierten Mahlzeitplänen, detaillierten Workout-Routinen und motivierenden Fortschrittstrackern ist dieses Buch darauf ausgelegt, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Ernährungs- und Fitnessziele zu erreichen und gleichzeitig ein neues Verständnis für Ihr Wohlbefinden zu entwickeln. Durch die Integration von täglichen Reflexionen fördert es zudem ein tieferes Bewusstsein für die eigenen Gewohnheiten und bietet Raum für persönliches Wachstum und Selbstfürsorge.Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Ela Artjoy
90 Days
EUR 16,99*
