Diana Kluge: Meditation für den hektischen Alltag
Meditation für den hektischen Alltag
Buch
- Innere Ruhe in 5 Minuten
- tredition, 10/2023
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783384048127
- Bestellnummer: 11644608
- Umfang: 116 Seiten
- Gewicht: 180 g
- Maße: 210 x 148 mm
- Stärke: 9 mm
- Erscheinungstermin: 27.10.2023
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Klappentext
In diesem Buch geht es darum, die Kunst der Meditation zu erforschen und zu erlernen, um innere Ruhe und persönliche Entwicklung zu fördern. Es bietet eine umfassende Einführung in verschiedene Meditationsarten, wissenschaftliche Grundlagen und praktische Anleitungen für die Integration von Meditation in den Alltag. Zusätzlich werden spirituelle Aspekte der Meditation und Ressourcen für die Vertiefung der Praxis präsentiert, um den Lesern zu helfen, ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben zu führen.Anmerkungen:
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