Cornelia Klaeger: Der Kalorien-Bild-Atlas - Über 1000 Lebensmittel und Gerichte
Der Kalorien-Bild-Atlas - Über 1000 Lebensmittel und Gerichte
Buch
- Wissen, was man isst: Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Cholesterin, Vitamine und Mineralstoffe
- Edition Michael Fischer GmbH, 01/2020
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783960936947
- Bestellnummer: 9583752
- Umfang: 320 Seiten
- Gewicht: 659 g
- Maße: 211 x 148 mm
- Stärke: 27 mm
- Erscheinungstermin: 21.1.2020
Klappentext
Die einfachste Kalorientabelle der WeltKaloriencheck auf einen Blick: Über 1.000 Lebensmittel, Gerichte und Fertigprodukte werden hier bebildert und mit Nährwertangaben dargestellt. Wieviele Kalorien hat eine selbstgemachte Bowl im Vergleich zu einer gekauften? Welche Zutaten haben das meiste Vitamin C, welche am meisten Vitamin B12? Unterschiedliche Kategorien wie Obst, Gemüse, Getreide, Fleisch, Fisch & Meeresfrüchte, Frühstücksprodukte und Süßigkeiten, werden in plakativen Infografiken dargestellt. Im fundierten Theorieteil werden die neuesten Erkenntnisse zu Nährstoffen, Energiebedarf, Grundumsatz, BMI und Co. präsentiert.
Anmerkungen:
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