David Usadel: Grau ist bunter als oben und unten, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Was ist ein Entwicklungs-/Bindungstrauma? Wie entsteht es, wie äußert es sich im Alltag und was trägt zu dessen Heilung bei? Worin bestehen Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen Entwicklungs-/Bindungstrauma und Hochsensibilität?

Abermals greift der Arzt und Psychotherapeut Dr. med. David Usadel auf das Genre des RomanPlus zurück, welches er mit seinem Debut-Roman "Die Ordnung der Schmetterlinge" schuf. Auf unterhaltsame und kurzweilige Weise vermittelt er fundiertes psychologisches Wissen, ohne Vorkenntnisse beim Leser vorauszusetzen. Dabei bietet er zahlreiche Übungen und Tipps zur sofortigen Umsetzung im Alltag an. Das Buch richtet sich an Betroffene, Angehörige sowie Interessierte gleichermaßen und garantiert neben umfassendem Informationsgehalt Spannung bis zur letzten Seite. Es baut auf dem Roman "Die Ordnung der Schmetterlinge" auf, beide Bücher lassen sich jedoch in beliebiger Reihenfolge und unabhängig voneinander lesen.

Die Pariser Psychologiestudentin Coco leidet zunehmend unter Panikattacken. Nach zwei frustrierenden Therapieversuchen trifft sie schließlich auf den Psychotherapeuten Jacques, durch den sie vom Phänomen des Entwicklungs-/Bindungstraumas und der damit einhergehenden Störung der Selbstregulation erfährt. Gemeinsam erkunden sie, wie Cocos Hochsensibilität damit zusammenhängt und was sie tun kann, um wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu spüren. Mithilfe der körper- und bindungsorientierten Traumatherapie findet Coco nach und nach den Weg in ein unbeschwerteres Leben und deckt dabei erschütternde Details ihrer bis dahin weitgehend nebelhaften Vergangenheit auf.

RomanPlus bedeutet: Unterhaltung und Spannung

• plus Informationsgehalt eines Sachbuches
• plus Tipps und Übungen eines Ratgeber-/Sachbuches
• plus bibliotherapeutische Entwicklungsimpulse