Dalton-Smith: Reset, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Ein Reset Ihres Lebens als Lösung für mehr Lebensqualität
Ein Tag jagt den nächsten. Das Leben zieht an uns vorbei. Unsere Träume und Wünsche gehen in der Hektik und im täglichen Stress unter. An Ruhe ist oft nicht zu denken, nicht einmal im Schlaf. Studien belegen, dass die Zahl der Menschen, die unter Schlafstörungen und psychischen Problemen leiden, kontinuierlich zunimmt. Wie können wir einem Leben, das von Familie und Job diktiert wird, heute noch gerecht werden und uns dabei glücklich und zufrieden fühlen? Mit RESET zeigt Dr. Saundra Dalton-Smith wie wir aus dem Kreislauf ausbrechen können, der zu einem freudlosen und oft auch destruktiven Dasein führt. Ihr Buch RESET ist ein praktischer Leitfaden aus der Lebenskrise, der auf wissenschaftlicher Forschung, medizinischer Erfahrung und spirituellen Einsichten basiert.