Sei gut zu dir!

Christa Spannbauer

Buch

Die Kunst der Selbstliebe

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Verlag:: Herder Verlag GmbH, 04/2025
Einband:: Flexibler Einband
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783451035128
Artikelnummer:: 12001049
Umfang:: 174 Seiten
Gewicht:: 132 g
Maße:: 150 x 101 mm
Stärke:: 19 mm
Erscheinungstermin:: 7.4.2025
Serie:: HERDER spektrum

Klappentext

Wir sind oft freundlicher zu anderen als zu uns selbst: Wenn die Freundin oder das Kind traurig sind, trösten wir sie liebevoll. Doch uns selbst gegenüber sind wir häufig kritisch und hart. Selbstliebe wird oft mit Egoismus verwechselt, dabei ermöglicht echtes Selbstmitgefühl erst das Mitgefühl für andere. Christa Spannbauer verbindet in diesem Büchlein westliche und östliche Weisheiten und gibt Inspirationen für einen liebevollen Umgang mit sich selbst, leicht im Alltag umsetzbar. Werde dein eigener bester Freund - jeden Tag ein bisschen mehr!

Biografie

Christa Spannbauer, geb. 1963, studierte Anglistik und Germanistik mit Schwerpunkt in Geschlechterforschung und feministischer Theorie. In ihren Arbeiten setzt sie sich insbesondere mit der Konstruktion von Männlichkeit und der aktuellen kritischen Männerforschung auseinander. Seit 2003 Assistentin des Benediktiners und Zen-Meisters Willigis Jäger und Öffentlichkeitsbeauftragte des Benediktushofes, eines Zentrums für spirituelle Wege in der Nähe von Würzburg. Vorstandsmitglied der Stiftung West-Östliche Weisheit und Journalistin.