Carsten Köhler: Die mentale Gesundheit fördern - so geht's
Die mentale Gesundheit fördern - so geht's
Buch
- tredition, 07/2023
- Einband: Gebunden, HC gerader Rücken kaschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783347976191
- Bestellnummer: 11544452
- Umfang: 96 Seiten
- Gewicht: 263 g
- Maße: 216 x 153 mm
- Stärke: 10 mm
- Erscheinungstermin: 8.7.2023
Weitere Ausgaben von Die mentale Gesundheit fördern - so geht's
Klappentext
Dieses inspirierende Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre mentale Gesundheit aktiv fördern können. Erfahren Sie praktische Tipps und erprobte Strategien, um Stress abzubauen, Ängste zu bewältigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Von Achtsamkeitsübungen bis zur Förderung von Selbstfürsorge bietet das Buch einen ganzheitlichen Ansatz für eine positive mentale Gesundheit. Eine unverzichtbare Lektüre für alle, die ihr inneres Gleichgewicht finden möchten.Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.