Carola Bleis: Rücken fit am Arbeitsplatz
Rücken fit am Arbeitsplatz
Buch
- einfach bewegen - fit in wenigen Minuten
- BoD - Books on Demand, 05/2015
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Ringbuch
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783734754500
- Artikelnummer: 7016892
- Umfang: 72 Seiten
- Nummer der Auflage: 15002
- Auflage: 2. Auflage
- Gewicht: 124 g
- Maße: 214 x 154 mm
- Stärke: 14 mm
- Erscheinungstermin: 5.5.2015
Klappentext
In diesem kleinen Ratgeber finden Sie viele Übungen, die Sie jederzeit am Arbeitsplatz oder auch einfach zwischendurch ausführen können. Dabei bleiben oder werden Sie fit und beweglich und beugen Beschwerden einfach vor. Das alles mit einem Zeiteinsatz von drei bis fünf Minuten und das zwei bis drei Mal täglich nebenbei..... viel Spaß!Biografie
Carola Bleis beschäftigt sich seit zwanzig Jahren mit unterschiedlichen Bewegungstherapien, Massage und Fitness. Für den Verband Physikalische Therapie (VPT) und die Zeitschrift "Turnen und Sport" schreibt Frau Bleis regelmäßig Beiträge zu den Themen Fitness und Massage.Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Carola Bleis
Rücken fit am Arbeitsplatz
EUR 12,95*
