Brigitte Zadrobilek: Gehirntraining, Kartoniert / Broschiert
Gehirntraining
Buch
- Durch Bewegung produktiver denken und kreativer arbeiten
- Verlag:
- Haufe Lexware GmbH, 08/2018
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert, Buch
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783648121214
- Artikelnummer:
- 8228061
- Umfang:
- 128 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 18001
- Ausgabe:
- 1. Auflage 2018
- Gewicht:
- 102 g
- Maße:
- 165 x 103 mm
- Stärke:
- 17 mm
- Erscheinungstermin:
- 25.8.2018
- Serie:
- Haufe TaschenGuide - Band 317
Klappentext
Use it - or lose it! Ebenso wie Ihr Körper, muss auch Ihr Gehirn trainert werden, um dauerhaft leistungsfähig zu bleiben. Dieser TaschenGuide zeigt Ihnen Übungen für mehr geistige Fitness. Er erklärt, weshalb Stress Ihr Gehirn langfristig schädigt und liefert gehirngerechte Entspannungsübungen.Inhalte:
Mit Bewegung die Gehirn-Durchblutung fördern: geeignete Sportarten und Koordinationsübungen
Warum Sie Stress vermeiden und Entspannung fördern sollten
Mit Brainmoves® beide Gehirnhälften aktivieren: einfache Übungen für Gehirn und Körper, die die geistige Leistungsfähigkeit verbessern
Entspannen, wenn die Produktivität abnimmt: die besten Brain-Relax-Tipps
Ihr persönliches Fitnessprogramm: individuelle Brain-Kits für den Alltag
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Brigitte Zadrobilek
Gehirntraining
Aktueller Preis: EUR 9,95
