Mond-Yoga

Birgit Feliz Carrasco

Buch

Die heilsame Kraft der Mondrhythmen nutzen

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Verlag:: Nikol Verlagsges.mbH, 10/2022
Einband:: Gebunden
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783868206975
Artikelnummer:: 10939827
Umfang:: 216 Seiten
Gewicht:: 317 g
Maße:: 193 x 134 mm
Stärke:: 22 mm
Erscheinungstermin:: 12.10.2022

Klappentext

Yoga zu praktizieren ist immer eine gute Gesundheitsvorsorge. Mond-Yoga erklärt, wie Yoga noch tiefgehender wirkt. Jahrelange Erfahrung zeigt, wie die heilsame Kraft des Yoga in Kombination mit den Mondrhythmen verstärkt werden kann. An Löwe-Tagen sind zum Beispiel Asanas für den Rücken besonders wirksam; steht der Mond im Sternzeichen Schütze, eignen sich Übungen für die Beine, und im Zeichen Zwillinge kann speziell der freie Atemfluss intensiviert werden. Mond-Yoga verhilft zu einer ganz neuen Wahrnehmung der verschiedenen Körperzonen - eine Bereicherung für jeden Yoga-Fan!

Biografie

Nach zwanzig Berufsjahren in Werbung und Marketing führten persönliche Erfahrungen Birgit Feliz Carrasco in eine neue Lebensrichtung. Sie ließ sich als Yogalehrerin und Heilpraktikerin ausbilden. In München gründete sie eine eigene Praxis und ein Yogazentrum. Birgit Feliz Carrasco leitet Workshops, hält Vorträge und arbeitet als spirituelle Lebensberaterin. Sie hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht.