Barbara Simonsohn: Ashwagandha
Ashwagandha
Buch
- Wirkung und Anwendung einer uralten Heilwurzel
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- Narayana Verlag GmbH, 05/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783962573348
- Bestellnummer: 11704613
- Umfang: 150 Seiten
- Gewicht: 402 g
- Maße: 211 x 148 mm
- Stärke: 11 mm
- Erscheinungstermin: 24.5.2024
Klappentext
- Ashwagandha ist ein umfassendes Sachbuch über die beliebte "Wunderwurzel", die zu den ältesten Heilpflanzen der Welt gehört und schon lange in der ayurvedischen Medizin verwendet wird.- Gesundheitsexpertin Barbara Simonsohn erklärt die vielfältigen Anwendungsgebiete von Ashwagandha, z. B. gegen chronischen Stress und Schlafstörungen, für mehr Energie sowie zur Stärkung des Immunsystems und des inneren Gleichgewichts.
- Auch zur Behandlung von Erkrankungen wie Depressionen, Alzheimer, Demenz, Diabetes und Schilddrüsenproblemen wird die "Königin des Ayurveda" als bewährtes Heilmittel empfohlen.
- Dieses Buch bietet viele auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Tipps und Rezepte, wie Ashwagandha angewendet wird. Von A-Z werden die Heilwirkungen umfassend erklärt.
Biografie
Barbara Simonsohn, geb. 1954 in Hamburg, studierte Sozialwissenschaften und erwarb ein Diplom in Politologie. Sie gab Umweltkurse an der Hamburger Volkshochschule, lernte biologischen Land- und Gartenbau und beschäftigte sich intensiv mit dem Thema Ernährung. 1982 schloss sie bei Dr. Barbara Ray eine Ausbildung als Lehrerin des authentischen Reiki ab und gibt seitdem im In- und Ausland Seminare zur Aktivierung universaler Lebenskraft.Anmerkungen:
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