Anne Marrez: Das Übungsheft für gute Gefühle - Frieden schließen mit dem eigenen Körper, Flexibler Einband

Anne Marrez, Maggie Oda

Das Übungsheft für gute Gefühle - Frieden schließen mit dem eigenen Körper

Buch

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Illustration:: Sophie Lambda
Übersetzung:: Claudia Seele-Nyima
Verlag:: Scorpio Verlag, 05/2022
Einband:: Flexibler Einband, zweifarbig, Broschur
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783958034761
Artikelnummer:: 10767022
Umfang:: 64 Seiten
Gewicht:: 116 g
Maße:: 214 x 164 mm
Stärke:: 6 mm
Erscheinungstermin:: 12.5.2022

Klappentext

Mit dem eigenen Körper führen wir die längste Beziehung in unserem Leben. Umso wichtiger ist es, ihn zu akzeptieren und Freundschaft mit ihm zu schließen, statt selbstzweifelnd und mit Ablehnung in den Spiegel zu blicken. Mit vielen Tests, stärkenden Übungen und Meditationen verabschieden Sie sich vom Perfektionismus und der Tyrannei des gängigen Schönheitsideals. Freuen Sie sich auf ein neues entspanntes Körpergefühl.