Angelina Schulze: Winterzauber mit Meditationen und Ritualen für eine besinnliche Zeit, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Mit einer Mischung aus meditativen Anregungen und sanfter Führung ist "Winterzauber" dein Schlüssel zu einer Saison voller Wunder und kann auch als Adventskalender Buch im Dezember genutzt werden.

Wenn sich die Welt in ein weißes Kleid hüllt und die Tage kürzer werden, öffnet sich ein Raum für Ruhe und Besinnung. "Winterzauber mit Meditationen und Ritualen" ist ein einzigartiger Wegweiser durch die kalten Monate und hilft, die Stille und Kraft dieser besonderen Zeit einzufangen.

Mit 31 inspirierenden Meditationen, täglichen Ritualen und stärkenden Affirmationen gibt dir dieses Buch den Schlüssel in die Hand, um die winterliche Stille nicht nur zu finden, sondern zu einem Teil deines Lebens zu machen. Ob du einen Moment der Ruhe suchst oder dich tiefer mit der Jahreszeit verbinden möchtest, hier findest du jeden Tag einen neuen Schatz für dein Wohlbefinden.

Dieses Buch ist mehr als nur eine Sammlung von Übungen - es ist eine Einladung, die Wintermonate in all ihren Facetten zu feiern. Dabei sind die Praktiken nicht an spezifische Daten gebunden. Einige sind zwar für den Dezember gedacht, aber du hast die Freiheit, sie nach Belieben zu wiederholen oder durch deine Lieblingsmeditationen zu ersetzen, wann immer du möchtest.

Winterzauber" ist besonders kreativ im Umgang mit den Ritualen. Wenn kein Schnee liegt oder du dich gerade in einer schneefreien Umgebung befindest, nutze deine Flexibilität, um Rituale auszutauschen oder für später aufzuheben. Zudem lässt es dich das Herzstück der Weihnachtszeit - das Schmücken des Weihnachtsbaums - auf ganz persönliche Weise feiern. Kein Baum zur Hand? Kein Problem! Wähle einfach ein alternatives Ritual, das dir genauso viel Freude und Besinnlichkeit bringt.

Um das Beste aus diesem Buch herauszuholen, wähle die Vorgehensweise, die am besten zu dir passt:

1. Lies und denke nach: Lies immer nur einen Absatz und schließe dann die Augen, um das Gelesene in Ruhe zu visualisieren. Dann erst den nächsten Absatz usw.

2. Lies die ganze Meditation: Lies die ganze Meditation und lasse dann in einer ruhigen Minute alles in deiner Vorstellung lebendig werden.

3. Audio-Erlebnis: Nimm die Meditation auf (z. B. mit deinem Handy) und lass dich von deiner eigenen Stimme durch die Reise führen.

4. Gemeinsames Erleben: Lass dir die Affirmationen vorlesen und tauche gemeinsam in die meditative Welt ein. Die Affirmationen können dich im Alltag begleiten. Wiederhole sie so oft du willst, um ihre Kraft in dein Leben zu integrieren.

Dieses Buch ist der ideale Begleiter für alle, die diese Jahreszeit aktiv gestalten möchten - sei es für sich selbst oder als liebevolles Geschenk unter dem Weihnachtsbaum. Es ist ein zeitloses Geschenk, das auch nach den Feiertagen in jedem Wintermonat seinen Zauber entfaltet.

Bereit für eine Reise, die deine Wintermonate mit innerem Licht und Wärme erfüllt? Lass "Winterzauber" dein Wegbegleiter sein. Kaufe es jetzt und beginne jeden Tag mit einer Praxis, die deine Seele nährt und deine Tage erhellt.