Anastasia Nagel: Das innere Kind, das dein Leben bestimmt: Alte Wunden erkennen und den Weg zu einem freien..., Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Warum du immer wieder gleich reagierst - und wie du endlich aus diesen Mustern ausbrichst

Kennst du das? Du nimmst dir vor, ruhig zu bleiben - und reagierst dann doch wieder stärker als gewollt. Eine kleine Situation reicht, und plötzlich fühlst du dich überfordert oder ziehst dich zurück.

Und danach?

Du grübelst, zweifelst an dir und fragst dich: "Warum schaffe ich es nicht, mich zu verändern?"

Dabei wünschst du dir innere Ruhe, Kontrolle über deine Gefühle, stabile Beziehungen und endlich das Vertrauen, so zu handeln, wie du es dir vornimmst.

Wenn du dich darin wiedererkennst, ist dieses Buch für dich.

In "Das innere Kind, das dein Leben bestimmt: Alte Wunden erkennen und den Weg zu einem freien Leben finden!" erfährst du, warum deine Gedanken, Gefühle und Reaktionen auf unbewussten Mustern beruhen, die früh in deinem Leben entstanden sind - oft ohne dass du es merkst.

Dieses Buch zeigt dir, wie du diese Muster erkennst, verstehst und Schritt für Schritt durchbrichst. Statt dich nur zusammenzureißen, gehst du an den Ursprung und beginnst, dich wirklich zu verstehen.

Praxisnah, ehrlich und alltagsbezogen: Dieses Buch hilft dir, zu reflektieren - und echte Veränderung in dein Leben zu bringen.

Das erwartet dich:

Woher deine emotionalen Trigger wirklich kommen Warum du immer wieder in dieselben Muster fällst Wie du alte emotionale Wunden aufarbeitest Mehr Selbstvertrauen und innere Sicherheit Mehr Kontrolle über deine Reaktionen

Du kannst weiter hoffen, dass es besser wird - oder endlich verstehen, was in dir passiert.

Wenn du bereit bist, dein Leben bewusst zu verändern, dann ist jetzt der richtige Moment.