Alain Biankeu: Sweat and Success
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Sweat and Success
Buch
- Dehydrationsstrategie
- BoD - Books on Demand, 08/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783759729088
- Bestellnummer: 11942760
- Umfang: 50 Seiten
- Gewicht: 105 g
- Maße: 220 x 170 mm
- Stärke: 4 mm
- Erscheinungstermin: 15.8.2024
- Serie: Mission - Band 28
Klappentext
"Sweat and Success: Dein 4-Wochen Intensiv-Workout zum ultimativen Durchbruch"Entdecke das Geheimnis zu maximaler Fitness und unglaublicher mentaler Stärke mit dem revolutionären "Sweat and Success" Zirkeltraining! In diesem umfassenden 4-Wochen-Programm vereinen sich hochintensive Übungen zu einem dynamischen Workout, das Deinen Körper und Deine Willenskraft transformiert.
- Woche 1: Angewöhnung
Baue eine solide Basis auf und meistere die korrekte Ausführung der Übungen. Setze den Grundstein für Deinen Erfolg.
- Woche 2: Intensitätssteigerung
Erhöhe die Trainingsintensität und verkürze Pausenzeiten. Wachse über Dich hinaus.
- Woche 3: Plateau-Durchbruch
Durchbreche Deine bisherigen Grenzen mit maximaler Intensität und kürzeren Pausen.
- Woche 4: Ultimate Challenge
Gehe an Deine Grenzen und darüber hinaus. Erreiche das ultimative Fitnessniveau.
Jeder Tag bringt Dich Deinem Ziel näher: gesteigerte Herzfrequenz, erhöhte Thermogenese und signifikante Verbesserungen Deiner körperlichen und mentalen Leistung. "Sweat and Success" ist mehr als ein Trainingsprogramm - es ist eine Einladung zu Deinem persönlichen Erfolg.
Worauf wartest Du?
Starte Deine transformative Reise noch heute!
Anmerkungen:
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Alain Biankeu
Sweat and Success
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