Ursula Gottschalk: Tai Chi Chuan mit Senioren, Kartoniert / Broschiert

Ursula Gottschalk

Tai Chi Chuan mit Senioren

Buch

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Verlag:: BoD - Books on Demand, 01/2012
Einband:: Kartoniert / Broschiert, Paperback
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783844814651
Artikelnummer:: 1950200
Umfang:: 72 Seiten
Nummer der Auflage:: 12001
Ausgabe:: 1. Auflage
Copyright-Jahr:: 2012
Gewicht:: 237 g
Maße:: 297 x 210 mm
Stärke:: 4 mm
Erscheinungstermin:: 16.1.2012

Klappentext

Dieses Buch wurde für und mit Senioren verfasst, um zu zeigen, dass es für das Erlernen von Tai Chi Chuan keine Einschränkungen gibt. Diese Art der Bewegung ist für Menschen jeden Alters geeignet und sorgt gerade bei älteren Personen dafür, dass Stabilität, Mobilität und Eigenständigkeit erhalten bleiben oder auch wiedererlangt werden. So gesehen ist Tai Chi auch eine wirksame Sturzprophylaxe.