The Western concept of massage primarily concerns muscle manipulation. In the practice of Chi Massage, internal energy, or Chi, is manipulated to strengthen and rejuvenate the sense organs--eyes, ears, nose, tongue, teeth, and skin--and the internal organs. The Taoist techniques in this practice are more than 5, 000 years old and, until very recently, were closely guarded secrets passed down from master to student with each master often knowing only a small part of the complete method. In Chi Self-MassageMaster Mantak Chia pieces together the entire system of Chi Massage into a logical routine, revealing the methods used by Taoist masters to maintain their youthfulness. He explains the energetic theory behind Chi Massage and how negative emotions affect the organs and nervous system. By practicing the exercises outlined and following the daily routine that requires only 5 to 10 minutes to complete, readers can strengthen their senses--most notably vision, hearing, and taste--detoxify their internal organs and glands, help control negative emotions, relieve stress and constipation, and improve their complexion, teeth and gums, and overall stamina.
Biografie
Mantak Chia wurde in Thailand als Sohn chinesischer Eltern geboren und bereits in jungen Jahren in Hongkong von einer taoistischen Traditionslinie aufgenommen. Seine Lehrer bildeten ihn mit dem Ziel aus, das uralte Wissen Chinas im Westen zu verbreiten. Er ist einer der renommiertesten Meister praktischer taoistischer Künste. Neben Tai Chi und Qi Gong gehört dazu auch die taoistische Sexuallehre, aus der Chia ein einzigartiges System heilender Liebe entwickelt hat.
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