Wildkräuter-Smoothies. Pure Kraft aus der Natur

Evelyne Laye

Buch

Mit Beschreibung und Bildern der 15 wichtigsten heimischen Wildkräuter. Mit Erntekalender

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Fotos:: Gregor Julien Straube
Verlag:: Jadebaum Verlag, 08/2024
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783981589818
Artikelnummer:: 4008442
Umfang:: 87 Seiten
Sonstiges:: 56 Fotografien, 1 Zeichnung
Nummer der Auflage:: 16004
Ausgabe:: 4., überarbeitete Auflage
Copyright-Jahr:: 2015
Gewicht:: 162 g
Maße:: 170 x 159 mm
Stärke:: 10 mm
Erscheinungstermin:: 15.8.2024

Kurzbeschreibung

Go green mit Wildkräuter-Smoothies!

Schön, fit und gesund mit den fünfzehn wichtigsten Wildkräutern aus unserer Region. Wildkräuter-Smoothies sind

- das Beste für Ihre Gesundheit und Vitalität
- leckerer Genuss fast zum Nulltarif
- einfach und schnell herzustellen

Heimische Wildpflanzen mit ihren heilenden Kräften wachsen überall und sind leicht zu finden! Mit etwas Obst oder Fruchtgemüse gemixt ergeben sie einen schnellen köstlichen Power-Drink, der Sie jeden Tag mit einer Vielzahl an Vitalstoffen versorgt - mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Antioxidantien und Enzymen und noch einiges mehr - die Sie brauchen, um vital und leistungsfähig zu sein. Verwöhnen Sie sich und Ihre Lieben mit der grünen Kraft aus der Natur.
Mit genauen Beschreibungen der Wildkräuter, zahlreichen Farbfotos, vielen Rezepten und einem Erntekalender.

Inhaltsangabe

Vorwort
Der Wildkräuter-Smoothie - Ein wahrer Zaubertrank
Was ist ein Wildkräuter-Smoothie?
Die besondere Kraft der Wildkräuter
Trinken Sie täglich grüne Energie
Heimische Wildkräuter
Was gibt es beim Ernten der Kräuter zu beachten?
Brennessel
Löwenzahn
Schafgarbe
Bärlauch
Knoblauchsrauke
Roter Wiesenklee
Wiesen-Labkraut
Giersch
Spitzwegerich
Gänseblümchen
Gundermann
Weiße Taubnessel
Vogelmiere
Gänsefingerkraut
Wilder Frauenmantel
Ran an den Mixer!
Mixen Sie sich Ihren ersten Smoothie
Geeignete Zutaten
Ungeeignete Zutaten
Welcher Mixer?
Leckere Wildkräuter für Hunde
Wildkräuter-Smoothie-Rezepte
Kreieren Sie Ihre eigenen Rezepte
Süße Wildkräuter-Smoothies
Herzhafte, pikante Wildkräuter-Smoothies
Die grüne Frühjahrskur
Intelligente Ernährung
Erntekalender
Inhaltsstoffe der Wildpflanzen
Hinweis, Impressum und Bildnachweis

Klappentext

Go green mit Wildkräuter-Smoothies!
Schön, fit und gesund mit den fünfzehn wichtigsten Wildkräutern aus unserer Region.
Wildkräuter-Smoothies sind
das Beste für Ihre Gesundheit und Vitalität
leckerer Genuss fast zum Nulltarif
einfach und schnell herzustellen
Heimische Wildpflanzen mit ihren heilenden Kräften wachsen überall und sind leicht zu finden! Mit etwas Obst gemixt ergeben sie einen schnellen köstlichen Power-Drink, der Sie jeden Tag mit allen
Nährstoffen versorgt, die Sie brauchen, um vital und leistungsfähig zu sein. Verwöhnen Sie sich und Ihre Lieben mit der grünen Kraft aus der Natur.
Mit genauen Beschreibungen der Wildkräuter, zahlreichen Farbfotos, vielen Rezepten und einem Erntekalender.

Biografie (Evelyne Laye)

Evelyne Laye arbeitet seit 1998 als Heilpraktikerin und systemische Therapeutin in Tübingen. Sie leitet Massage-Ausbildungen und seit sie selbst mit EFT dreißig Kilo abgenommen hat auch Seminare, in denen sie diesen einfach Weg aus der Diätenfalle zeigt.