Buch Bestseller bei jpc

Ruediger Dahlke
Das Alter als Geschenk

Älterwerden ist nicht gerade beliebt. Doch in Wahrheit ist es die Chance unseres Lebens für Wachstum und Reife. Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt, wie wir die letzte Lebensphase nutzen, um endlich aus…

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Buch

Sandra Eifert
Wie Frauen länger leben

Weil Frauen anders altern als Männer - alles, was frau für ein langes gesundes Leben wissen muss von den biologischen Vorteilen über Krankheitsprävention bis hin zu liebevoller SelbstfürsorgeFrauen leben …

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Buch

Tessa Randau,
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich, Von einer Begegnung, die alles veränderte

Dieses Buch hat die Kraft, Ihr Leben zu verändern.Scheinbar ist ihr Leben perfekt, doch die junge Frau fühlt sich müde und ausgebrannt, weiß kaum noch, wie sie den täglichen Spagat zwischen Beruf und Fami…

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Buch

Marleen Dreyer
Beilagen Kochbuch: Die besten Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - für stressfreie Alltagsküche und vollen Genuss - inkl. Kartoffeln, Reis & Getreide, Fermentiertes & Eingelegtes, Soßen & Dips

Beilagen-Kochbuch: Wie Sie jedes Hauptgericht zum Highlight machen - ohne Spezialzutaten, ohne Stress und trotz wenig Zeit.Immer die gleichen Beilagen? Trockener Reis, weich gekochtes Gemüse oder schnell …

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Martina Pramer
Entspannt fliegen mit Baby & Kleinkind

Fliegen mit Baby oder Kleinkind kann herausfordernd sein - muss es aber nicht. Dieser praxisnahe Ratgeber begleitet dich Schritt für Schritt durch den gesamten Reiseablauf Von der Vorbereitung zu Hause üb…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Tobias Foß
Wir sind nicht allein

Unser Zusammenleben befindet sich in einer Vielfachkrise. Das hinterlässt Spuren. Angst, Sinnlosigkeit, Gleichgültigkeit, Hass auf fremde Menschen und die Option für nationalistisch-extremistische Lösunge…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Christian Wolf, Jonas Köller
Blutwerte-Kompass

Was, wenn "Alles in Ordnung" nicht die ganze Wahrheit ist?Jedes Jahr lassen Millionen Menschen ihre Blutwerte bestimmen und erhalten dieselbe Antwort: "Alles in Ordnung." Trotzdem kämp…

lieferbar ab 19.8.2026.

Buch

Gaby Guzek, Bernd Guzek
Rückfall adé

Auch wenn nur zwei Autoren auf dem Cover stehen. An diesem Buch haben viele tausend Menschen mitgewirkt. Seit ihrem Bestseller Alkohol adé 2017 haben Gaby und Dr. med. Bernd Guzek in ihrem Forum zehntause…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Conny Koppers
Die Einladung der Engel

Fühlst du tief in dir, dass sich etwas in deinem Leben verändern muss? Hast du das Gefühl, immer wieder an denselben Themen festzuhängen, obwohl du längst bereit bist, alte Belastungen hinter dir zu lasse…

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Buch

Kristin Harila,
Einsame Spitze

Als schnellster Mensch auf alle 8000er der Weltals Kristin Harila dieses Projekt ankündigt, nimmt kaum jemand sie ernst. Vor allem nicht die Männerwelt des Extrembergsteigens. Zwei Jahre und Anläufe späte…

lieferbar ab 2.9.2026.

Buch

Kathleen Kunze
Anpassung aus Reflex - Überleben im Fawn-Modus

Warum sagen wir Ja, wenn wir eigentlich Nein meinst - und verlieren uns dabei selbst?In ihrem neuen Buch setztSPIEGEL-Bestsellerautorin Kathleen Kunze ihre erfolgreiche Reihe zur Nervensystemregulation fo…

lieferbar ab 22.9.2026.

Buch

Christina Hillesheim
Alles nur halb so tödlich!

Angst vor Krankheiten?Dein Herz stolpert. Dir ist schwindlig. Du spürst ein Kribbeln, einen Druck auf der Brust oder ein Ziehen im Magen - und sofort ist er da, dieser Gedanke: Was, wenn das etwas Ernstes…

lieferbar ab 29.10.2026.

Buch

Annette Heizmann
Der Hildegard-Code

Körpererfahrung und gesunde Ernährung, Selbstannahme und Leben im Einklang mit der Natur: Wer heute nach einer ganzheitlichen Lebensweise fragt, findet jahrhundertelang bewährte und verblüffend aktuelle A…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Tetsuyo Ishii,
... Und plötzlich bist du 102

Von Japans berühmtester 102-Jährigen das glückliche Leben lernen'Großmutter Tetsuyo' die 102-jährige Star-Omi aus Japan zeigt der Welt, wie das gelingen kann, was wir uns alle fürs Alter wünschen: ein erf…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Mark Wolynn,
Dieser Schmerz ist nicht meiner

Die Familiengeschichte heilen - sich selbst heilenManche Menschen sind scheinbar grundlos traurig, ängstlich oder leiden an Schmerzen, für die es keine Erklärung gibt. Die Ursache dafür kann in der Famili…

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Buch

Tessa Randau,
Zeit für meine Träume

Manchmal beginnt das Leben genau dann, wenn du glaubst, alles verloren zu habenWie geht es weiter, wenn plötzlich alle Lebensträume wie ein Kartenhaus in sich zusammenfallen? Das fragt sich die frisch get…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Jörn Klasen
Der Histamin-Masterplan

Ob Bauchschmerzen, Übelkeit, Kopfweh, Juckreiz oder allergieähnliche Reaktionen: ein Zuviel an Histamin im Körper kann den ganzen Organismus aus dem Gleichgewicht bringen. Doch was steckt dahinter, wer is…

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Buch

Vanessa Graf
Positive S.E.L.F.-Talk

"Das schaffe ich nie" oder "Ich bin so blöd" - solche Gedanken kennt wohl jeder.Dieses Buch ist der ideale Begleiter für jeden Selbstzweifler, der hartnäckige, negative Überzeugungen e…

sofort lieferbar

Buch

Andreas Könings, Lisa Könings
Medical Training: Neurozentriertes Training

Neuroathletik-Training - Das innovative GehirntrainingFühlen Sie sich durch Leistungseinschränkungen, Schmerzen, Gleichgewichts- oder Sehstörungen, Bluthochdruck oder chronische Erschöpfung im Alltag eing…

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Buch

Viktoria Schelle
Hormonbauch

Endlich Schluss mit lästigem BauchfettSie ernähren sich bewusst und bewegen sich regelmäßig - und plötzlich nehmen Sie am Bauch zu? Das ist nicht ungewöhnlich! In den Wechseljahren sinkt der Östrogenspieg…

sofort lieferbar

Buch

Sachbücher & Ratgeber