Bestseller

Marmeladenoma
Mein Leben ist (k)ein Märchen

Die älteste YouTuberin Europas und Preisträgerin der "Goldenen Erbse" des Europäischen Zentrums für Märchenkultur ist bekannt und geliebt als Marmeladenoma. Mit über 90 Jahren hat sie nun ihr Er…

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Buch

Katrin Langholf,
Wechseljahre: Der kleine Ratgeber für den großen Wandel

Wechseljahre: Der kleine Ratgeber für den großen WandelDein Kompass durch die Zeit der Veränderung: körperlich, emotional und hormonellDie Wechseljahre sind kein Ende, sie sind ein Neubeginn. Dieses Buch …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Andreas Jopp
Masterplan gegen Alzheimer

Alzheimer ist kein Schicksal. Wer ab Mitte 40 gegensteuert, schützt sein Gehirn, bevor der Abbau beginnt. Neue Forschung zeigt: Das Demenz-Risiko lässt sich halbieren - und das Gehirn kann sich bis ins ho…

sofort lieferbar

Buch

Letitia Clark,
Amore al Limone

Amore al Limone ist ein Buch, das beim ersten Aufschlagen die Sonne Italiens nach Hause bringt und voll von Rezepten, die eine Zutat ganz besonders feiern: die Zitrone. Kaum eine andere Frucht ist für die…

lieferbar ab 1.4.2026.

Buch

Steffen Barth
Die Reha-Revolution

Weg vom Symptom hin zur Ursache - der ganzheitliche Ratgeber gegen SchmerzenOft greifen wir bei Schmerzen als erstes zur Tablette. Das muss nicht sein: Steffen Barth, renommierter Experte für Physiotherap…

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Buch

Mark Lauren, Joshua Clark,
Calisthenics für Dummies

Fit werden aus eigener Kraft!Möchten Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern, weniger Stress und mehr Kraft haben, und das ohne großen Aufwand? Dann ist dieses Buch genau das richtige…

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Buch

James Nestor,
Luftholen

Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden als der Atem. Doch viele haben verlernt, wie man richtig atmet. James Nestor nimmt uns in seinem internationalen Bestseller mit auf eine f…

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Buch

Sylvia Wetzel
Mut zur Muße

Wer sich innerlich und äußerlich Raum verschafft, der nicht schon verplant und mit Aktivitäten angefüllt ist, kann wieder spüren, was tief innen nach Aufmerksamkeit verlangt. Die bekannte Meditationslehre…

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Buch

Sylvia Wetzel
Vertrauen

Achtsam Leben: Die erfolgreiche ReiheVertrauen ist die Grundlage von Offenheit, Entspannung und einem guten Selbstwertgefühl. Dabei gibt es drei Formen, die sich ergänzen: Vertrauen in uns selbst, in ande…

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Buch

Maximilian Ruhe
Zen Und Die Kunst, Den Leuten Nicht Auf Die Schnauze Zu Hauen

Du willst niemandem auf die Schnauze hauen. Aber manchmal macht es dir die Welt wirklich schwer.Supermarktschlangen, Meetings, Straßenverkehr, Social Media, Familie. Überall Menschen. Überall Trigger. Übe…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Cornelia Müller
Faszination Wildkräuter

Brennnessel, Giersch, Heckenfrüchte, Kapuzinerkresse, Ringelblume und vieles mehr: Entdecken Sie die wunderbare Welt der heimischen Wildpflanzen - denn die grüne Welt, die uns umgibt, ist voll mit faszini…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Yvonne Klein
SCHRITT für SCHRITT ZURÜCK zu DIR

"Schritt für Schritt zurück zu dir - Vom Überleben zum Leben in Liebe und Selbstannahme" ist ein autobiografisch geprägtes Buch über Heilung, innere Stärke und den Weg zurück zu sich selbst. Yvo…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Wie man mit Idioten umgeht

Sie lauern überall: im Büro, auf der Autobahn, an der Supermarktkasse oder beim Familienfest. Menschen, die es in Sekundenschnelle schaffen, uns auf die Palme zu bringen. Sie widersprechen, ohne zuzuhören…

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Buch

Daniela Nagel, Heike Abidi
Achtsam jammern

Raus aus der Jammerfalle -- warum wir klagen und wie wir damit aufhörenJammern gehört zum Leben: Es ist ein Ventil, um Frust, Ärger und Stress loszuwerden und manchmal macht es sogar kurzfristig den Kopf …

sofort lieferbar

Buch

Udo Schroeter
Das Feuer des Lebens

Berührend, einladend und tiefgründigBen hat die Monotonie des Alltags satt. Er fragt sich, wofür er eigentlich noch brennt und was aus all seinen Träumen geworden ist. Er erinnert sich an die Momente, in …

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Buch

Jo Failer
Ich denk nicht dran

Was bleibt, wenn die Gedanken langsam verblassen?Ich denk nicht dran ist keine medizinische Abhandlung, sondern ein poetisches, authentisches und unterhaltsames Sachbuch über ein Schicksal, das viele fürc…

sofort lieferbar

Buch

Matthias Manke, Patrick Julius
Die Faszienlüge

Ultimative Schmerzlinderung? Schnelle Heilung? Faszienrollen & Co. versprechen viel - und halten wenig! Die Orthopäden Dr. Matthias Manke (SPIEGEL-Bestsellerautor) und Dr. Patrick Julius haben genug v…

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Buch

Loredana Chantal,
Meine wunderbare Landküche

Einfach. Ehrlich. Echt. So schmeckt das Glück vom Land.Wenn gutes Essen unkompliziert ist und nach Zuhause schmeckt, dann in „Meine wunderbare Landküche". Dieses hochwertige Kochbuch steht für einfac…

lieferbar ab 27.3.2026.

Buch

Anya Stössel
Shedding

Immer mehr Menschen wird bewusst, dass die Corona-Impfungen und andere mRNA-Impfungen schwere Nebenwirkungen verursachen. Dass aber zusätzlich auch noch Millionen Ungeimpfte durch Shedding von den Nebenwi…

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Buch

Christine Grasl
Wild und Grün

Du fragst dich, welche Wildkräuter direkt vor deiner Haustür wachsen und wie du sie kreativ in der Küche nutzen kannst? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich! Botanikerin und Wildpflanzenexpert…

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Buch

Sachbücher & Ratgeber