Pilates Power Flows - Intensivtraining zum Formen und Straffen!
Pilates Power Flows - Intensivtraining zum Formen und Straffen!
DVD
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- BRD
- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
- Erscheinungstermin: 30.5.2014
- Serien: Fitness-Programme , Pilates
-
Genre:
Sport
Spieldauer: 90 Min. - Regie: Elli Becker
- Darsteller: Anette Alvaredo
- Originaltitel: Pilates Power Flows
- Sprache: Deutsch
- Tonformat: Dolby Digital 2.0
- Bild: Widescreen
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Die intensiven Power-Flows sorgen für
- noch mehr Beweglichkeit & Kraftausdauer
- Grazie & Anmut
- einen schlankeren, strafferen Körper
Das fordernde Programm richtet sich an fortgeschrittene Pilates-Fans und sportliche Menschen, die einen intensiven Einstieg in eine der beliebtesten Trainingsmethoden der Welt suchen!
Anette Alvaredo
Die Pilates-Ikone, Personal Trainerin und Erfolgsautorin begeistert ihre Fans mit perfekt ausbalancierten, modernen Pilates-Workouts und hat bisher weit über xx Exemplare ihrer DVDs verkauft.
Inhalt:
– Pilatesgrundhaltung ca. 5 Min
– Let It Flow ca. 25 Min.
– Vorbereitung Intensive Flows 15 Min.
– Intensive Flows ca. 35 Min.
– Pure Pilates ca. 50 Min.
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