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Julie Chapon: Yuka - Dein Kompass zur gesunden Ernährung, Buch

Julie Chapon, Anthony Berthou,
Yuka - Dein Kompass zur gesunden Ernährung

GU Gesund essen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Möglichst viele Menschen für eine gesunde Ernährung zu begeistern - das ist Mission und Herzensangelegenheit der Erfinder der beliebten YUKA-App. Ihr umfassendes Ernährungswissen haben sie nun in einem an…

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Ben Carpenter: Everything Fat Loss, Buch

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Everything Fat Loss

Abnehmen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Der No-Bullshit-Guide zum Thema Abnehmen Weißt du, was kompletter Unsinn ist? Allen dieselbe Diät anzupreisen. Ben Carpenter hat die vielen Fehlinformationen zum Thema Abnehmen satt. Tatsache ist: Eine …

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Yummy Kitchen: Das XXL One Pot Kochbuch - 123 nährstoffreiche Bowl Rezepte für eine gesunde Ernährung!: Leckere Buddha Bowls, Poke Bowls, Vegan Bowls, Low Carb Bowls und viele mehr! (inkl. Nährwertangaben), Buch

Yummy Kitchen
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Geschmacksexplosion One Pot: 123 köstliche und unschlagbar unkomplizierte Rezepte, die ganz einfach in einem Topf gelingen - Inkl. Nährwertangaben sowie zahlreichen Zubereitungstipps für tolle Eigenkreati…

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Matthias Riedl: Die Longevity-Food-Formel, Buch

Matthias Riedl
Die Longevity-Food-Formel

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Brandaktuelle Erkenntnisse der Longevity-Forschung zur Ernährung und Top-Strategien für unser Essen von Bestsellerautor Dr. Matthias Riedl, um gesund und beschwerdefrei alt zu werden

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Carolin Kotke: Eat colourful, feel better, Buch

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Eat colourful, feel better

GU Gesund essen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Mehr Gesundheit und Wohlbefinden wünschen wir uns doch alle. Aber wie kann ich eine gesunde und ausgewogene Ernährung auf einfache Art und Weise in meinen Alltag integrieren? Dieses Buch zeigt dir, wie du…

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Hellmut Lützner: Wie neugeboren durch Fasten, Buch

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GU Ratgeber Gesundheit, Abnehmen, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung, Alternativheilkunde

Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu ents…

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Sarah Schocke: Abnehmen am Bauch, Buch

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Abnehmen am Bauch

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Kranke Leber - dicker Bauch! Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Le…

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Doris Muliar: Einfach basisch kochen, Buch

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Einfach basisch kochen

Bringen Sie Ihren Körper wieder in Balance! Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hautprobleme, ständige Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Übergewicht - all das kann ein Hinweis darauf sein, dass Ihr Körpe…

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Stefanie Hoffmann: Das große Cholesterin Senken Kochbuch, Buch

Stefanie Hoffmann
Das große Cholesterin Senken Kochbuch

Bist du es leid, dich ständig um deine Cholesterinwerte sorgen zu müssen? Hast du Schwierigkeiten, gesunde und gleichzeitig leckere Gerichte zu finden, die deinem Körper guttun? Fragst du dich, wie du dei…

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Carina Lehmann: Das große Cholesterin Senken Kochbuch, Buch

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Das große Cholesterin Senken Kochbuch

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Stefanie Hoffmann: Das große Cholesterin Senken Kochbuch, Buch

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Doris Muliar: Richtig essen bei Fettleber, Buch

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Richtig essen bei Fettleber

"Das Kochbuch für eine gesunde Leber: schmackhafte Gerichte und Tipps zur Entfettung und Regeneration Die Diagnose Fettleber ist zunächst ein Schock. Die sogenannte nicht alkoholische Fettleber ist oft ei…

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Marco Seifried: 1 Brot - 50 Aufstriche, Buch

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1 Brot - 50 Aufstriche

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Jeden Tag gut drauf sein - das hört sich gut an. Aber jeden Tag auf andere Art gut drauf zu sein - das ist nicht zu toppen! Mit dem GU-KüchenRatgeber 1 Brot - 50 Aufstriche liegt endlich nicht mehr der im…

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Aloys Berg: Cholesterin senken, Buch

Aloys Berg, Daniel König, Andrea Stensitzky-Thielemans
Cholesterin senken

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Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall…

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Veronika Pichl: One Pot Low-Carb, Buch

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One Pot - die simple Art zu kochen! Dieses Buch zeigt, dass das Kochen mit nur einem Topf nicht nur mit Kohlenhydratbomben wie Pasta, Risotto oder Kartoffeln funktioniert, sondern problemlos auch mit Low…

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Bernhard Hobelsberger: Scheinfasten - Das Rezeptbuch, Buch

Bernhard Hobelsberger, Bernd Kleine-Gunk
Scheinfasten - Das Rezeptbuch

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Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaubt und doch dieselben gesundheitlichen Vorteile verspric…

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Bettina Meiselbach: Ballaststoffwunder Haferkleie, Buch

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Ballaststoffwunder Haferkleie

Haferkleie, heimisches Superfood mit dem Ballaststoffplus! Hafer ist als gesundes Getreide bekannt. Aber, 85 % der Vitamine und 80 % der Mineralstoffe des Hafers befinden sich in den äußeren Randschichte…

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Carina Lehmann: Das große Cholesterin Senken Kochbuch, Buch

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Nina Tamara Schneider: Ganz locker vegan kochen, Buch

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Bock auf einfache und gleichzeitig gesunde pflanzliche Rezepte? In diesem Kochbuch findest du 50 kreative Ideen für dich und deine Freunde. Egal, ob du nach Frühstücksideen, bunten Lunchboxen oder schnell…

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Jennifer Medhurst: Die 7 Prinzipien für eine gesunde Ernährung, Buch

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Bereichere dein Leben, ohne verzichten zu müssen, und lerne, wie einfach es ist, sich durch gesundes Essen besser zu fühlen! Anstatt dir vorzuschreiben, was du essen darfst und was nicht, stellt Ernährung…

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