Uwe Knop: Erfolgreich abnehmen und schlank bleiben
Erfolgreich abnehmen und schlank bleiben
Buch
- Nachhaltige Gewichtsreduktion wissenschaftlich belegt
- Springer-Verlag GmbH, 10/2021
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Book
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783662632444
- Bestellnummer: 10505917
- Sonstiges: 5 schwarz-weiße Abbildungen, Bibliographie
- Gewicht: 326 g
- Maße: 207 x 146 mm
- Stärke: 10 mm
- Erscheinungstermin: 1.10.2021
Klappentext
Dieses Sachbuch möchte allen eine ehrliche Unterstützung bieten, die ernsthaft abnehmen und ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten möchten. Denn: Es ist unbestritten, dass viele Frauen und Männer abnehmen wollen, und sie machen Diäten. So werden jedes Jahr aufs Neue viele Abnehmwillige mit falschen Versprechungen zur neuen besten Diät hinters Licht geführt.Dieses Sachbuch geht erstmals einen anderen Weg: I DIET MY WAY - ist das neue Konzept für alle, die ihren individuellen Weg des Abnehmens maßgeschneidert bis zu ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht gehen möchten und anschließend dabei bleiben wollen. In diesem Buch finden Sie alles zum Thema "Kilos verlieren", was Sie wissen müssen, um langfristig abzunehmen und Ihr Wunschgewicht auch zu halten. Dabei basieren die Erkenntnisse und Empfehlungen vom Autor Uwe Knop auf den aktuellen Erkenntnissen und dem derzeitigen Konsens der Wissenschaft
Leicht verdaulich und unterhaltsam erfahren Sie in diesem Buch:
Abnehmen ist möglich.
Das Diätprinzip ist bei allen Diäten immer gleich.
Das reduzierte Gewicht zu halten, ist die hohe Kunst .
JoJo-Effekt & Co: Risiken, die Ihr Gewicht ins Schwanken bringen
Praxistipps, wie Sie starten und dran bleiben
Sie möchten erfolgreich abnehmen und dauerhaft schlank bleiben? Dann lesen Sie dieses Buch.
Biografie
Uwe Knop, geb. 1972, ist Diplom-Ernährungswissenschaftler und arbeitet seit 1998 als PR- und Kommunikationsexperte in der Ernährungs-, Medizin und Pharmabranche. Berufsbedingt ist er täglich mit unterschiedlichsten Veröffentlichungen und bahnbrechenden Erkenntnissen zu einer gesunden Lebens- und Ernährungsweise konfrontiert, und dazu gehört auch die massive Diät-Propaganda zu den immer wiederkehrenden, aber stets neuen Trenddiäten die meist dicker statt schlank machen.Anmerkungen:
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