Lebe Balance - Martin Bohus (Buch)

Martin Bohus: Lebe Balance

Martin Bohus , Lisa Lyssenko , Michael Wenner , Mathias Berger

Lebe Balance

Buch

Das Programm für innere Stärke und Achtsamkeit

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TRIAS, 09/2019
Einband: Kartoniert / Broschiert, Broschiert (KB)
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783432111919
Bestellnummer: 9403119
Umfang: 173 Seiten
Sonstiges: 100 Abbildungen
Nummer der Auflage: 19003
Auflage: 3. Auflage
Gewicht: 545 g
Maße: 241 x 172 mm
Stärke: 17 mm
Erscheinungstermin: 4.9.2019

Weitere Ausgaben von Lebe Balance

Klappentext

Wissen Sie, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist?

Das Lebenstempo steigt, der Alltag hat einen fast pausenlos in Beschlag. Manchmal ist das herausfordernd und spannend, oft ist es anstrengend und erschöpfend. Damit man in diesem Strudel die Orientierung behalten kann, gibt es das Lebe Balance-Programm.
Lebe Balance basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen der Psychologie und Psychotherapie und zeigt

- wie Sie Ihre innere Stärke und Energie schützen, ausbauen und erhöhen können,
- wie Sie eine Balance finden zwischen der Bewältigung des Alltags und der Orientierung an den Dingen, die wirklich wichtig sind,
- wie Sie den Augenblick intensiver erleben und die Herausforderungen des Lebens aktiv angehen.

Lassen Sie sich auf Lebe Balance ein und entwickeln Sie Bewusstheit für Ihr persönliches Ressourcen-Gleichgewicht - Ihr Leben wird einfacher, nachhaltiger, intensiver und reicher werden.

Biografie (Martin Bohus)

Dr. med. Martin Bohus, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, ist als Oberarzt an der Psychiatrischen Universitätsklinik, Freiburg, tätig

Biografie (Lisa Lyssenko)

Lisa Lyssenko ist Diplom-Psychologin und Spezialistin im Bereich Resilienz- und Schutzfaktorenforschung.

Biografie (Michael Wenner)

Michael Wenner berät als Diplom-Psychologe und als Coach Unternehmen zur Burnout-Prävention.

Biografie (Mathias Berger)

Mathias Berger, Prof. Dr. med., ist Ärztlicher Direktor der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie des Universitätsklinikums Freiburg. Seine Forschungsschwerpunkte sind: Depression, posttraumatische Stresserkrankungen, störungsspezifische Psychotherapien, Versorgungsforschung