Jan Becker: Du kannst schaffen, was du willst

Du kannst schaffen, was du willst
2 CDs
CD (Compact Disc)

Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.

  • Die Kunst der Selbsthypnose

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  • Tracklisting
  • Mitwirkende

Disk 1 von 2 (CD)

  1. 1 Zum Einstieg: Der wachsende Finger
  2. 2 Autosuggestion und Placeboeffekt
  3. 3 Warme Gedanken: Hypnotische Vertiefung durch tatsächliche Erfahrung
  4. 4 Metamodelling: So tun, als ob
  5. 5 Die Fingermagnete
  6. 6 Der Mensch ist ein Gewohnheitstier
  7. 7 Entspannungsübung: Atemzirkel
  8. 8 Die Gedanken anhalten
  9. 9 Selbsthypnose - ein Lernprozess
  10. 10 Die Kraft meines Namens
  11. 11 Die sechs goldenen Regeln der Suggestionsformulierung
  12. 12 Suggestion in den Alltag einbauen
  13. 13 Augen zu: Die Elman-Induktion
  14. 14 Die Himmelstreppe
  15. 15 Das Betrachten von außen - eine Spiegel-Übung
  16. 16 Mit bewusst gesetzten Auslösereizen jederzeit vor Anker gehen
  17. 17 Bei sozialer Unsicherheit: Der Fremde als Freund
  18. 18 Alles ist möglich: Du bist, was du willst: Das gläserne Gefäß

Disk 2 von 2 (CD)

  1. 1 Rauchen, Süßes, Fastfood & Co.: Wie Sie ihre belastenden Angewohnheiten in Rente schicken
  2. 2 Das Tiefeninterview mit Ihrem kleinen Laster: Der Schwan
  3. 3 Loswerden, was sie nicht mehr wollen: Die Kathedrale
  4. 4 Hilfe bei Stress und Belastung
  5. 5 Entspannung pur: Das Feuerwerk
  6. 6 Lassen Sie Ihren Körper sprechen ... und andere kleine Tricks gegen Stress
  7. 7 Keine Angst vor der Angst
  8. 8 Hilft im Nu: Der Geisterzug
  9. 9 Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte wecken und warum das Unterbewusstsein of der beste Arzt ist
  10. 10 Stärkung fürs Immunsystem: Das Elixier
  11. 11 Seien Sie gewiss: Die Wunde heilt
  12. 12 Bei kleineren Beschwerden: Das Schmerz-Ufo
  13. 13 Wie Sie effektiver lernen und Prüfungen zu Ihrem grossen Auftritt werden
  14. 14 Was Sie tun können, um beste Lernerfolge zu erzielen
  15. 15 Fiebern Sie auf die Prüfung hin
  16. 16 Wie Sie mit hypnotischen Tricks Ihre Partnerschaft vitalisieren
  17. 17 Wie frisch verliebt
  18. 18 Der Emotionstransformator
  19. 19 Wenn's wieder kinstern soll: Die erotische Feder
  20. 20 Zum Schluss: Ein Geschenk