Jan Becker: Du kannst schaffen, was du willst
Du kannst schaffen, was du willst
2
CDs
CD (Compact Disc)
Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.
- Gelesen von: Jan Becker
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- Random House Audio, 2017
- ISBN-13: 9783837139129
- Erscheinungstermin: 27.2.2017
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Klappentext
Hypnosetechniken für den AlltagDer Hypnose-Experte Jan Becker erklärt die Kunst der Selbsthypnose und zeigt anhand von verschiedenen psychologischen Fragestellungen, wie man sie gewinnbringend im Beruf, im Alltag und beim Sport einsetzen kann, z. B. bei Stress, Liebeskummer, Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, fehlendem Antrieb, aber auch Konzentrationsschwäche, lästigen Gewohnheiten oder Vorhaben, die uns besonders fordern. Mit seinen hocheffizienten Techniken kann man sein eigenes Leben in die Hand nehmen und endlich angehen, wovor man zuvor Angst hatte oder was einen bisher belastete.
(2 CDs, Laufzeit: 2h 37)
Biografie (Jan Becker)
Jan Becker ist ausgebildeter Hypnosetherapeut und arbeitet als Coach und Trainer für Persönlichkeiten und Institutionen aus Wirtschaft, Sport und Politik. Auf der Bühne beeindruckt "der sanfte Schädelchirurg" (Süddeutsche Zeitung) seit über zehn Jahren sein Publikum.Biografie (Jan Becker)
Jan Becker ist ausgebildeter Hypnosetherapeut und arbeitet als Coach und Trainer für Persönlichkeiten und Institutionen aus Wirtschaft, Sport und Politik. Auf der Bühne beeindruckt "der sanfte Schädelchirurg" (Süddeutsche Zeitung) seit über zehn Jahren sein Publikum.- Tracklisting
- Mitwirkende
Disk 1 von 2 (CD)
- 1 Zum Einstieg: Der wachsende Finger
- 2 Autosuggestion und Placeboeffekt
- 3 Warme Gedanken: Hypnotische Vertiefung durch tatsächliche Erfahrung
- 4 Metamodelling: So tun, als ob
- 5 Die Fingermagnete
- 6 Der Mensch ist ein Gewohnheitstier
- 7 Entspannungsübung: Atemzirkel
- 8 Die Gedanken anhalten
- 9 Selbsthypnose - ein Lernprozess
- 10 Die Kraft meines Namens
- 11 Die sechs goldenen Regeln der Suggestionsformulierung
- 12 Suggestion in den Alltag einbauen
- 13 Augen zu: Die Elman-Induktion
- 14 Die Himmelstreppe
- 15 Das Betrachten von außen - eine Spiegel-Übung
- 16 Mit bewusst gesetzten Auslösereizen jederzeit vor Anker gehen
- 17 Bei sozialer Unsicherheit: Der Fremde als Freund
- 18 Alles ist möglich: Du bist, was du willst: Das gläserne Gefäß
Disk 2 von 2 (CD)
- 1 Rauchen, Süßes, Fastfood & Co.: Wie Sie ihre belastenden Angewohnheiten in Rente schicken
- 2 Das Tiefeninterview mit Ihrem kleinen Laster: Der Schwan
- 3 Loswerden, was sie nicht mehr wollen: Die Kathedrale
- 4 Hilfe bei Stress und Belastung
- 5 Entspannung pur: Das Feuerwerk
- 6 Lassen Sie Ihren Körper sprechen ... und andere kleine Tricks gegen Stress
- 7 Keine Angst vor der Angst
- 8 Hilft im Nu: Der Geisterzug
- 9 Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte wecken und warum das Unterbewusstsein of der beste Arzt ist
- 10 Stärkung fürs Immunsystem: Das Elixier
- 11 Seien Sie gewiss: Die Wunde heilt
- 12 Bei kleineren Beschwerden: Das Schmerz-Ufo
- 13 Wie Sie effektiver lernen und Prüfungen zu Ihrem grossen Auftritt werden
- 14 Was Sie tun können, um beste Lernerfolge zu erzielen
- 15 Fiebern Sie auf die Prüfung hin
- 16 Wie Sie mit hypnotischen Tricks Ihre Partnerschaft vitalisieren
- 17 Wie frisch verliebt
- 18 Der Emotionstransformator
- 19 Wenn's wieder kinstern soll: Die erotische Feder
- 20 Zum Schluss: Ein Geschenk