Heike Owusu: CD Atmen
CD Atmen
CD
CD (Compact Disc)
Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.
- 8 Atemtechniken zum Entspannen, Krafttanken & Gesundwerden
- Schirner Verlag, 2020
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783843484084
- Bestellnummer: 9502029
- Spielzeit: 1 Std. 2 Min.
- Erscheinungstermin: 23.1.2020
Klappentext
In unserer schnelllebigen Zeit bietet uns unser Atem einen einfachen und effektiven Weg, eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen: ob wir uns nun entspannen und neue Energie tanken wollen oder unsere Selbstheilungskräfte aktivieren möchten. Die Atemtechniken auf dieser CD stammen aus westlichen und östlichen Lehren und der Tradition des Yoga. Sie helfen dabei, belastende Denk- und Verhaltensweisen abzulegen, sorgen für körperliches Wohlbefinden und bringen Körper und Seele ins Gleichgewicht.Die perfekte Atemschule für alle, die die heilsame Kraft des Atems erleben wollen!