Daniel Bergheim Botnmark: Glückstagebuch
Glückstagebuch
Buch
- In 12 Wochen Stress reduzieren und den Augenblick genießen
- Mentor Verlag GmbH, 12/2019
- Einband: Leinen
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783981928945
- Bestellnummer: 9582909
- Umfang: 160 Seiten
- Auflage: Nachdruck
- Gewicht: 353 g
- Maße: 208 x 136 mm
- Stärke: 20 mm
- Erscheinungstermin: 15.12.2019
Klappentext
Das "Glückstagebuch" ist ein Bestseller aus Norwegen. Es ist ein wunderschönes Tagebuch mit wöchentlich wechselnden Übungen. Für mehr Dankbarkeit, Glück und Lebensfreude.Hast du das Gefühl, dass die Tage vergehen, während du deinen Aufgaben hinterherrennst?
Verschwindet dein Alltag unter Stress und Hektik?
Ist es schwierig, inne zuhalten und die schönen Momente zu genießen?
Wir haben den Psychologen und Glücksforscher Daniel Bergheim Botnmark gebeten, uns praktische Übungen zu zeigen, um das tägliche Glück zu finden. Was können wir tun, um inne zuhalten, präsent zu sein und Dankbarkeit zu empfinden?
Die Ergebnisse finden sich im "Glückstagebuch".
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.