Edith Gätjen: Das geniale Familien-Kochbuch
Das geniale Familien-Kochbuch
Buch
- Unser Wochenplaner: saisonal einkaufen, entspannt kochen und vergnügt essen
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- Trias, 02/2012
- Einband: Flexibler Einband, Broschiert
- ISBN-13: 9783830464860
- Umfang: 211 Seiten
- Sonstiges: m. zahlr. Farbfotos
- Auflage: 2., überarb. Aufl.
- Copyright-Jahr: 2012
- Gewicht: 779 g
- Maße: 230 x 221 mm
- Stärke: 17 mm
- Erscheinungstermin: 8.2.2012
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Kurzbeschreibung
Dieses Buch macht Schluss mit dem täglichen Stress: Auf die Frage "Was koche ich heute?" hat der ausführliche Rezeptteil über 360 (!) Rezepte für warme Mahlzeiten, schnelle Snacks, kalte Speisen und Fest-Menüs parat. Auch das "Was kaufe ich ein?" beantwortet der Wochenplaner: Immer aktuell zur Jahreszeit passend. Und immer so ausgewählt, dass Geld und Zeit gespart werden. Doch das Allerbeste ist: Die vorgeschlagenen Gerichte sind supergesund und schmecken superlecker! Die Auszeichnung als "beste Köchin worldwide" ist somit gesichert!Klappentext
Der originelle Kochplaner für das ganze JahrZeit sparen leicht gemacht
Frisch, saisonal und gesund kochen - hört sich in der Theorie super an! Aber im turbulenten
Familienalltag ist das manchmal gar nicht so leicht. Mal gehen die Rezeptideen aus, mal die
Zeit - und schon landen wieder die Spaghetti im Topf. Mit diesem Familien-Kochbuch haben
Sie die Lösung: Rezeptpläne für jede Woche des Jahres. Fix und fertig geplant, garantiert
saisonal und gesund.
- Saisonale Angebote nutzen: Jede Woche steht ein anderes Gemüse oder Obst im
Vordergrund - je nachdem, was der Wochenmarkt und der eigene Garten gerade hergeben.
- Zeit sparen mit dem Wochenplan: Ob schnell und preiswert für jeden Tag oder
aufwändiger fürs Wochenende - mit der praktischen Einkaufsliste ist immer alles im Haus.
- Für den großen und kleinen Hunger: Sättigende Hauptgerichte und schnelle
Kleinigkeiten für Zwischendurch.
- Praktische Kombi-Rezepte: Jede Woche aufeinander abgestimmte Kochideen. Kochen
und dabei gleich die nächsten Mahlzeiten vorbereiten.
Biografie
Edith Gätjen ist Diplom-Ökotrophologin und tätig beim Verband für Unabhängige Gesundheitsberatung (UGB). Sie arbeitet dort u.a. als Dozentin an der UGB-Akademie im Bereich Säuglings- und Kinderernährung und bildet Ernährungsberaterinnen aus. Sie ist Mutter von vier Kindern und lebt in der Nähe von Köln.Anmerkungen:
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