Borwin Bandelow: Das Buch für Schüchterne
Das Buch für Schüchterne
Buch
- Wege aus der Selbstblockade
- ROWOHLT Taschenbuch, 11/2008
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783499622540
- Bestellnummer: 2036859
- Umfang: 256 Seiten
- Nummer der Auflage: 08005
- Auflage: 5. Auflage
- Copyright-Jahr: 2008
- Gewicht: 294 g
- Maße: 187 x 125 mm
- Stärke: 25 mm
- Erscheinungstermin: 1.11.2008
Klappentext
Schüchtern? Sie sind nicht allein! Jeder fünfte Bundesbürger leidet unter Scheu und Zaghaftigkeit. Schüchternheit ist die unbegründete oder übertriebene Angst vor Begegnungen mit anderen Menschen. Schüchterne fühlen sich ständig kritisch beäugt und negativ beurteilt wie die Teilnehmer einer Casting-Show. Sie leiden in sozialen Situationen unter körperlichen Symptomen, z. B. Erröten, feuchten Händen oder Herzklopfen. Erfolgsautor Borwin Bandelow erklärt die Ursachen der sozialen Angst und zeigt mit viel Humor und anschaulichen Beispielen Wege aus der Selbstblockade. «Ein informativer, unterhaltsamer Ratgeber für Schüchterne und für alle, die welche kennen!» emotion «Borwin Bandelow weiß ganz genau, wie Schüchternen zu helfen ist.» in der PresseBiografie
Borwin Bandelow arbeitet an der Psychiatrischen Klinik der Universität Göttingen. Er behandelt seit vielen Jahren Angstpatienten und ist einer der weltweit führenden Angstforscher sowie Autor zahlreicher Fachpublikationen.Anmerkungen:
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