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    5. Entspannung, Meditation, Positives Denken, Lebenshilfe

    Entspannung, Meditation, Positives Denken, Lebenshilfe

    Ansicht: 590 Einträge
    Stephan Frucht: Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson. CD, CD

    Stephan Frucht
    Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson. CD

    Entspannungsmethode nach Dr. Edmund Jacobson. Ausführlich illustriertes 12 seitiges Booklet. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Die progressive Muskelrelaxation (PME) ist ein anerkanntes und wiss…

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    Robert Th. Betz: Negative Gefühle in Freude verwandeln - Meditations-CD, CD

    Robert Th. Betz
    Negative Gefühle in Freude verwandeln - Meditations-CD

    Wenn es uns nicht gut geht, dann leiden wir vor allem an unseren negativen, d. h. unangenehmen Gefühlen. Solche Gefühle erschaffen wir seit unserer Kindheit vor allem durch nicht wahre, oft verurteilende …

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    Robert Th. Betz: Deinen Körper durch Liebe heilen - Meditations-CD, CD

    Robert Th. Betz
    Deinen Körper durch Liebe heilen - Meditations-CD

    Unser physischer Körper ist ein wahres Wunderwerk. Er ist das Geschenk des Lebens an uns. Auch wenn viele Menschen denken: "Ich bin mein Körper", trifft diese nicht die Wahrheit. Wir haben einen Körper, v…

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    Robert Th. Betz: Mir selbst vergeben, mich selbst annehmen - Meditations-CD, CD

    Robert Th. Betz
    Mir selbst vergeben, mich selbst annehmen - Meditations-CD

    Begegnung mit mir selbst in meinem inneren Raum Diese Meditation besteht aus drei Abschnitten: 1. Einführung: Track 1 (5 Min.) 2. Fragen zur Selbstklärung und Meditations- vorbereitung: Tracks 2 - 11 (13 …

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    Allen Carr: Endlich Nichtraucher, 2 CDs

    Allen Carr
    Endlich Nichtraucher

    Die mit Abstand erfolgreichste Methode das Rauchen aufzugeben! Mit "Endlich Nichtraucher!" schrieb Allen Carr das weltweit erfolgreichste Buch zur Überwindung der Nikotinsucht. Der ehemalige Kettenrauche…

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    Robert Th. Betz: Besuche und verwandle das kleine Mädchen in dir, CD

    Robert Th. Betz
    Besuche und verwandle das kleine Mädchen in dir

    Wie Frauen die Verletzungen aus ihrer Kindheit heilen Gesprochen von Beatrix Rehrmann In jeder Frau sitzt ein kleines Mädchen, das meist einsam, traurig, ängstlich oder wütend ist und einen großen Einf…

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    John P. Kotter: Das Pinguin-Prinzip, 2 CDs

    John P. Kotter
    Das Pinguin-Prinzip

    Was haben eine Pinguinkolonie auf einem schmelzenden Eisberg, ein Unternehmen in einem schrumpfenden Markt und eine Angestellte, deren langjähriger Job gefährdet ist, gemeinsam? Die Antwort geben die Auto…

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    Robert T. Betz: Ärger, Wut und Hass in Frieden verwandeln - Meditations-CD, CD

    Robert T. Betz
    Ärger, Wut und Hass in Frieden verwandeln - Meditations-CD

    Die Gefühle, die andere Menschen in uns auslösen, seien es Ärger, Wut, Zorn oder Hass, sind Energien, die wir seit unserer Kindheit zwar oft gefühlt, aber immer wieder abgelehnt und verdrängt haben. All d…

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    Robert Th. Betz: Der Vater deiner Kindheit - die Tür zu deiner Freiheit! CD, CD

    Robert Th. Betz
    Der Vater deiner Kindheit - die Tür zu deiner Freiheit! CD

    Die Bedeutung, die das Thema der Vater meiner Kindheit und Jugend für unser heutiges Leben, für unsere ganze Art durch s Leben zu gehen, hat, wird immer noch sehr unterschätzt oder verdrängt, trotz vieler…

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    Largo: Entspannungstraining nach Jacobson, CD

    Largo
    Entspannungstraining nach Jacobson

    Durch Anspannung zur Entspannung! Das Verfahren der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson gilt als eine der einfachsten und effektivsten Entspannungsübungen überhaupt. Sie lässt sich leicht in de…

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    Claus Derra: Autogenes Training & Progressive Relaxation - Hörbuch, CD
    -33%

    Claus Derra
    Autogenes Training & Progressive Relaxation - Hörbuch

    Entspannung im Doppelpack Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung? - Beides! Mit der Kombination der beiden bekanntesten Entspannungs-Methoden Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxa…

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    Robert Th. Betz: Ich habe Angst, aber nicht mehr lange, CD

    Robert Th. Betz
    Ich habe Angst, aber nicht mehr lange

    Meditationen für Jugendliche, um Ängste und Leistungsdruck zu überwinden. Unzählige Jugendliche werden heute von innerem Druck und Ängsten geplagt und nur wenige Eltern und Lehrer können ihnen in dieser S…

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    Robert Th. Betz: Mich von alten Begrenzungen befreien. CD, CD

    Robert Th. Betz
    Mich von alten Begrenzungen befreien. CD

    Zwei geführte Meditationen zur Reinigung von Emotionen und zur Auflösung alter Schwüre Die beiden Meditationen dieser CD heißen: 1. Ich entlasse Emotionen wie Angst, Schuld, Scham etc. aus meinen Zellen u…

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    Martin Bohus: Lebe Balance, CD

    Martin Bohus
    Lebe Balance

    Achtsamkeit schulen und in Balance kommen Was kann man tun, um Ruhe zu finden in der Hektik heutiger Zeit? Auf welche Art gewinnt man Abstand von dem, was einen bedrängt oder vereinnahmt? Wie verbessert m…

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    Langsam durch die schnelle Zeit, CD

    Anselm Grün
    Langsam durch die schnelle Zeit

    Zur Ruhe kommen. Zur Mitte finden. Gott ganz neu für sich entdecken. Auf dieser CD erwarten Sie 14 "Entschleuniger": Sieben musikalische Schätze des Liedermachers Clemens Bittlinger, dazu sieben meditativ…

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    Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, 2 CDs
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    Jon Kabat-Zinn
    Gesund durch Meditation

    "Achtsamkeit ist nicht bloß eine Philosophie, sondern eine Weise zu sein, die uns erlaubt, jeden Augenblick unseres Lebens in seiner ganzen Fülle zu erfahren." Jon Kabat-ZinnAchtsamkeit - für einen Neuanf…

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    Ralf Maria Hölker: Gut Einschlafen Gut Schlafen, CD

    Ralf Maria Hölker
    Gut Einschlafen Gut Schlafen

    Die Audio-CD "GUT EINSCHLAFEN GUT SCHLAFEN" von Dr. med. Ralf Maria Hölker ist eine wirksame Einschlafhilfe auf der Basis tiefer Entspannung und natürlicher biologischer Rhythmen. "GUT EINSCHLAFEN GU…

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    Pierre Franckh: Erfolgreich wünschen, CD

    Pierre Franckh
    Erfolgreich wünschen

    Sein Leben selbst gestalten, zum richtigen Zeitpunkt das bekommen, was man gerade braucht - Partner, Auto, Wohnung - wer möchte das nicht? Dass dies kein Wunschtraum bleiben braucht zeigt uns Pierre Franc…

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    Robert Th. Betz: Frieden mit meinen "Arsch-Engeln" - Meditations-CD, CD

    Robert Th. Betz
    Frieden mit meinen "Arsch-Engeln" - Meditations-CD

    Diese CD ist hergestellt worden, um unser leben friedlicher zu gestalten und uns in Frieden zu finden. Unfrieden finden wir in unzähligen zwischenmenschlichen Beziehungen, zwischen Eltern und Kindern und …

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    Robert Th. Betz: Chakren-Reinigung mit den Erzengeln - Meditations-CD, CD

    Robert Th. Betz
    Chakren-Reinigung mit den Erzengeln - Meditations-CD

    Aus dem Inhalt: Meditationen: 1 Einleitung 09: 35 2 Meditation 38: 54Jeder Mensch besitzt ein komplexes Energiesystem aus verschiedenen Körpern, Energiebahnen (Meridianen) und pulsierenden Energiezentren,…

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