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Stephan Frucht: Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson. CD, CD

Stephan Frucht
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson. CD

Entspannungsmethode nach Dr. Edmund Jacobson. Ausführlich illustriertes 12 seitiges Booklet. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Die progressive Muskelrelaxation (PME) ist ein anerkanntes und wiss…

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Robert Th. Betz: Negative Gefühle in Freude verwandeln - Meditations-CD, CD

Robert Th. Betz
Negative Gefühle in Freude verwandeln - Meditations-CD

Wenn es uns nicht gut geht, dann leiden wir vor allem an unseren negativen, d. h. unangenehmen Gefühlen. Solche Gefühle erschaffen wir seit unserer Kindheit vor allem durch nicht wahre, oft verurteilende …

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Robert Th. Betz: Deinen Körper durch Liebe heilen - Meditations-CD, CD

Robert Th. Betz
Deinen Körper durch Liebe heilen - Meditations-CD

Unser physischer Körper ist ein wahres Wunderwerk. Er ist das Geschenk des Lebens an uns. Auch wenn viele Menschen denken: "Ich bin mein Körper", trifft diese nicht die Wahrheit. Wir haben einen Körper, v…

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Robert Th. Betz: Mir selbst vergeben, mich selbst annehmen - Meditations-CD, CD

Robert Th. Betz
Mir selbst vergeben, mich selbst annehmen - Meditations-CD

Begegnung mit mir selbst in meinem inneren Raum Diese Meditation besteht aus drei Abschnitten: 1. Einführung: Track 1 (5 Min.) 2. Fragen zur Selbstklärung und Meditations- vorbereitung: Tracks 2 - 11 (13 …

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Allen Carr: Endlich Nichtraucher, 2 CDs

Allen Carr
Endlich Nichtraucher

Die mit Abstand erfolgreichste Methode das Rauchen aufzugeben! Mit "Endlich Nichtraucher!" schrieb Allen Carr das weltweit erfolgreichste Buch zur Überwindung der Nikotinsucht. Der ehemalige Kettenrauche…

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Robert Th. Betz: Besuche und verwandle das kleine Mädchen in dir, CD

Robert Th. Betz
Besuche und verwandle das kleine Mädchen in dir

Wie Frauen die Verletzungen aus ihrer Kindheit heilen Gesprochen von Beatrix Rehrmann In jeder Frau sitzt ein kleines Mädchen, das meist einsam, traurig, ängstlich oder wütend ist und einen großen Einf…

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Ralf Schmitz: Schmitz' Katze (DAISY Edition), CD

Ralf Schmitz
Schmitz' Katze (DAISY Edition)

Manche Männer leben mit einer Frau zusammen - Ralf Schmitz mit seiner Katze. Und das seit 23 Jahren! Dieses eheähnliche Verhältnis wirft natürlich Fragen auf: Ist das Zusammenleben mit einer Katze wirklic…

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John P. Kotter: Das Pinguin-Prinzip, 2 CDs

John P. Kotter
Das Pinguin-Prinzip

Was haben eine Pinguinkolonie auf einem schmelzenden Eisberg, ein Unternehmen in einem schrumpfenden Markt und eine Angestellte, deren langjähriger Job gefährdet ist, gemeinsam? Die Antwort geben die Auto…

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Robert T. Betz: Ärger, Wut und Hass in Frieden verwandeln - Meditations-CD, CD

Robert T. Betz
Ärger, Wut und Hass in Frieden verwandeln - Meditations-CD

Die Gefühle, die andere Menschen in uns auslösen, seien es Ärger, Wut, Zorn oder Hass, sind Energien, die wir seit unserer Kindheit zwar oft gefühlt, aber immer wieder abgelehnt und verdrängt haben. All d…

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Robert Th. Betz: Der Vater deiner Kindheit - die Tür zu deiner Freiheit! CD, CD

Robert Th. Betz
Der Vater deiner Kindheit - die Tür zu deiner Freiheit! CD

Die Bedeutung, die das Thema der Vater meiner Kindheit und Jugend für unser heutiges Leben, für unsere ganze Art durch s Leben zu gehen, hat, wird immer noch sehr unterschätzt oder verdrängt, trotz vieler…

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Largo: Entspannungstraining nach Jacobson, CD

Largo
Entspannungstraining nach Jacobson

Das Verfahren der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson gilt als eine der einfachsten und effektivsten Entspannungsübungen überhaupt. Sie lässt sich leicht in den Alltag integrieren, ist fast übera…

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Claus Derra: Autogenes Training & Progressive Relaxation - Hörbuch, CD
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Claus Derra
Autogenes Training & Progressive Relaxation - Hörbuch

Entspannung im Doppelpack Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung? - Beides! Mit der Kombination der beiden bekanntesten Entspannungs-Methoden Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxa…

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Robert Th. Betz: Ich habe Angst, aber nicht mehr lange, CD

Robert Th. Betz
Ich habe Angst, aber nicht mehr lange

Meditationen für Jugendliche, um Ängste und Leistungsdruck zu überwinden. Unzählige Jugendliche werden heute von innerem Druck und Ängsten geplagt und nur wenige Eltern und Lehrer können ihnen in dieser S…

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Robert Th. Betz: Mich von alten Begrenzungen befreien. CD, CD

Robert Th. Betz
Mich von alten Begrenzungen befreien. CD

Zwei geführte Meditationen zur Reinigung von Emotionen und zur Auflösung alter Schwüre Die beiden Meditationen dieser CD heißen: 1. Ich entlasse Emotionen wie Angst, Schuld, Scham etc. aus meinen Zellen u…

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Martin Bohus: Lebe Balance, CD

Martin Bohus
Lebe Balance

Achtsamkeit schulen und in Balance kommen Was kann man tun, um Ruhe zu finden in der Hektik heutiger Zeit? Auf welche Art gewinnt man Abstand von dem, was einen bedrängt oder vereinnahmt? Wie verbessert m…

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Dietmar Ohm: Stressfrei durch Progressive Relaxation, CD

Dietmar Ohm
Stressfrei durch Progressive Relaxation

Wirksam entspannen nach bewährter Methode Die progressive Relaxation gehört zu den beliebtesten Entspannungstechniken und gilt als Schutzfaktor für die Gesundheit. Sie hilft, Alltagsbelastungen besser zu…

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Langsam durch die schnelle Zeit, CD

Anselm Grün
Langsam durch die schnelle Zeit

Zur Ruhe kommen. Zur Mitte finden. Gott ganz neu für sich entdecken. Auf dieser CD erwarten Sie 14 "Entschleuniger": Sieben musikalische Schätze des Liedermachers Clemens Bittlinger, dazu sieben meditativ…

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Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, 2 CDs
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Jon Kabat-Zinn
Gesund durch Meditation

"Achtsamkeit ist nicht bloß eine Philosophie, sondern eine Weise zu sein, die uns erlaubt, jeden Augenblick unseres Lebens in seiner ganzen Fülle zu erfahren." Jon Kabat-ZinnAchtsamkeit - für einen Neuanf…

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Ralf Maria Hölker: Gut Einschlafen Gut Schlafen, CD

Ralf Maria Hölker
Gut Einschlafen Gut Schlafen

Die Audio-CD "GUT EINSCHLAFEN GUT SCHLAFEN" von Dr. med. Ralf Maria Hölker ist eine wirksame Einschlafhilfe auf der Basis tiefer Entspannung und natürlicher biologischer Rhythmen. "GUT EINSCHLAFEN GU…

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Pierre Franckh: Erfolgreich wünschen, CD
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Pierre Franckh
Erfolgreich wünschen

Sein Leben selbst gestalten, zum richtigen Zeitpunkt das bekommen, was man gerade braucht - Partner, Auto, Wohnung - wer möchte das nicht? Dass dies kein Wunschtraum bleiben braucht zeigt uns Pierre Franc…

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