Mentaltraining

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Michele Ufer: Mentaltraining für Läufer, Buch

Michele Ufer
Mentaltraining für Läufer

Der Bestseller-Ratgeber Mentaltraining für Läufer gibt dem Leser hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training sowie Denkanstöße zur Selbstreflexion an die Hand. …

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Buch
EUR 26,00*
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Brain Jogging Tagesabreißkalender 2023, Kalender

Harenberg
Brain Jogging Tagesabreißkalender 2023

Frischkur für die grauen Zellen Mit spannenden Denksportaufgaben und kniffligen Rätseln wird nicht nur das Gedächtnis auf Trab gebracht. Wirkungsvolle Lerntechniken trainieren: - Geistige Flexibilität - K…

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Kalender
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Dietrich Hasse: Demenz adé!, 2 CDs

Dietrich Hasse
Demenz adé!

Demenz kann gestoppt werden! Neue Studien, u. a. aus Finnland, belegen erstmalig, dass Demenz nicht nur aufzuhalten, sondern vielleicht sogar reversibel (umkehrbar) ist. Aus 30 Jahren Erfahrung in der Dem…

innerhalb 1-2 Wochen
2 CDs
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Karolien Notebaert: Wie das Gehirn Spitzenleistung bringt: Mehr Erfolg durch Achtsamkeit - Methoden und Beispiele für den Berufsalltag, Buch

Karolien Notebaert
Wie das Gehirn Spitzenleistung bringt: Mehr Erfolg durch Achtsamkeit - Methoden und Beispiele für den Berufsalltag

Mit Hilfe der Hirnforschung und langjähriger Führungserfahrung zeigen die Neurowissenschaftlerin Karolien Notebaert und der Coaching-Experte Peter Creutzfeldt auf, wie "Achtsamkeit" (engl. "Mindfulness") …

mind. 2 Monate
Buch
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Rainer Krumm: Mentales Training für Piloten, Buch

Rainer Krumm
Mentales Training für Piloten

Mentales Training ist die Grundlage für den Erfolg: Ohne mentale Stärke kann man sein Leistungspotential nicht optimal nutzen. Das gilt für Sport und Freizeit, für den Beruf, aber auch für die Fliegerei. …

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Buch
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Antje Heimsoeth: Heimsoeth, A: Mentaltraining für Reiter, Buch

Antje Heimsoeth
Heimsoeth, A: Mentaltraining für Reiter

Manchmal stehen sich Reiter auch selbst im Weg: Stress, Ängste, zu hoher Erwartungsdruck oder mentale Blockaden verhindern, dass sie ihre reiterlichen Ziele erreichen. Antje Heimsoeth richtet sich in dies…

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Buch
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Simone Langendörfer: In Achtsamkeit das Leben meistern, Buch

Simone Langendörfer
In Achtsamkeit das Leben meistern

Alles ist vergänglich in diesem Leben: Geld, Besitz, Jugend und Schönheit. Die einzige Sicherheit, die wir besitzen, ist unsere Achtsamkeit. Machen Sie sich bewusst, dass Ihr Erfolg, Ihre Gesundheit, Ihr…

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Buch
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Friederike Sturm: Geistig Fit Aufgabensammlung 2020, Buch

Friederike Sturm
Geistig Fit Aufgabensammlung 2020

160 Seiten mit wirksamen und abwechslungsreichen Übungen zur Steigerung der geistigen Fitness mit dem Gütesiegel der Gesellschaft für Gehirntraining. Erprobte Aufgaben zum Mentalen Aktivierungs Training M…

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Erich Kasten: Übungsbuch Hirnleistungstraining, Buch

Erich Kasten
Übungsbuch Hirnleistungstraining

Hier finden Sie 137 abwechslungsreiche Übungen mit insgesamt zweitausend Einzelaufgaben, um ein gezieltes Hirnleistungstraining durchzuführen. Anhand von Symbolen im Inhaltsverzeichnis lassen die Übungen …

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Hans Eberspächer: Mentales Training, Buch

Hans Eberspächer
Mentales Training

Wenn im professionellen Sport einem Außenseiter ein spektakulärer Sieg gelingt, wird das oft seinen besonderen mentalen Fähigkeiten zugeschrieben. Aber nicht nur im Leistungssport spielen die psychischen …

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Buch
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Friederike Sturm: Geistig Fit Aufgabensammlung 2019, Buch

Friederike Sturm
Geistig Fit Aufgabensammlung 2019

Nach gesicherten wissenschaftlichen Erkenntnissen entscheiden zwei wichtige Grundfunktionen über die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns: Die Geschwindigkeit der geistigen Abläufe und die Merkspanne. Erfre…

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Cornelia Schinzilarz: Humor in Coaching, Beratung und Training, Buch

Cornelia Schinzilarz
Humor in Coaching, Beratung und Training

Mit Humor wird das Leben leichter - das stimmt. Mit Humor wird die Arbeit mit Menschen heiterer, leichtfüßiger und tiefgründiger - auch das stimmt. In der überarbeiteten und erweiterten Neuauflage werden …

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Buch
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Bettina M. Jasper: Eckig oder bunt, Diverse

Bettina M. Jasper
Eckig oder bunt

Blau zu Blau oder Rund zu Rund: In diesem Spiel geht es um den spielerischen Umgang mit Farben und Formen. Als Betreuungskraft trainieren Sie mit Senioren die Wahrnehmen, das Denken, Erkennen und Handeln.…

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Simon Marshall: Siegerdenken, Buch

Simon Marshall
Siegerdenken

Die Psyche ist der beste Freund des Athleten - und zugleich sein größter Feind: Ob im Training oder im Wettkampf, Athleten haben immer wieder mit mentalen Blockaden zu kämpfen. Zweifel am eigenen Körper, …

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Saskia Baisch-Zimmer: Bärenstarke Gedanken in Prüfungssituationen, Diverse

Saskia Baisch-Zimmer
Bärenstarke Gedanken in Prüfungssituationen

»Ich glaube an mich und meine Fähigkeiten.« - »Ich bin ruhig und gesammelt.« - »Ich konzentriere mich auf meine Stärken und mein Wissen.« Prüfungssituationen, seien es Klassenarbeiten, Klausuren, Abschlus…

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Christiane Quast: Wortketten, Diverse

Christiane Quast
Wortketten

Tisch, Platte, Weg, Rand.... wie lässt sich aus Wortkarten eine Wortkette legen? Ganz einfach, denn aus Einzelkarten wird ganz fix die Tisch-Platte, der Platten-Weg, der Weges-Rand. So starten Betreuungs…

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Michael Draksal: Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg, Buch

Michael Draksal
Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg

Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg – Das Trainingsprogramm für alle Sportler Persönliche Bestleistung auf Knopfdruck – wie geht das? Ganz einfach: Mit Motivation, Konzentration und mentaler St…

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Ursula Oppolzer: Ganzheitliches Gehirntraining Übungsbücher 1+2 im Set, Buch

Ursula Oppolzer
Ganzheitliches Gehirntraining Übungsbücher 1+2 im Set

Geistig aktive Menschen sind gesünder und leben länger! Daher steht im Alter nicht allein die körperliche Bewegung im Mittelpunkt, vielmehr rücken geistige Aktivitäten in den Vordergrund. Im bewährten Ga…

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Buch
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Markus Hornig: 30 Minuten Mentaltraining, Buch

Markus Hornig
30 Minuten Mentaltraining

Mal ehrlich: Wollen wir nicht alle Sieger sein? Markus Hornig sagt: Kein Problem! Es liegt allein an uns, Siegermentalität zu entwickeln! Die zwei tragenden Säulen, die uns zu mentaler Stärke verhelfen, h…

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Marjeta Gurtner: Dein Erfolg ist ganz oder gar nicht, Buch

Marjeta Gurtner
Dein Erfolg ist ganz oder gar nicht

Erfolgreich im Berufsleben durchstarten, auf dem Siegertreppchen bei einer Sportveranstaltung stehen, eine glückliche und harmonische Beziehung führen - am liebsten wären wir in jedem Bereich unseres Lebe…

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