Lebensführung

Eckhart Nickel

Vom Schönen

Seit der Mensch in der Lage ist, das Schöne als Qualität wahrzunehmen, streitet er darüber, was als schön gelten darf. Die Zeiten verbindlicher Regeln sind vorbei, aber es gibt noch Bereiche mit geradezu …

Tanja Wehr

Die 30 besten Alphabete für Sketchnotes, Flipcharts & mehr

- Einfache, schnelle, gut lesbare und schöne Schriften für Sketchnotes, Flipcharts und Co. - Detaillierte Anleitungen und Übungen für 30 Alphabete und Schriften - Schriften kombinieren, Spezialeffekte…

Deepak Chopra

Metahuman - das Erwachen eines neuen Bewusstseins

Reinhold Stritzelberger

Dauerhafte Selbstmotivation - inkl. Arbeitshilfen online

Fehlt die Motivation, fällt es schwer, sich hinter Aufgaben zu klemmen oder im schlimmsten Fall sich überhaupt dazu aufzuraffen. SMARTmotivation zeigt, wie man auch nach Jahren des intensiven Engagements …

René Hug

Yin & Yang Yogatherapie

Dieses Buch inspiriert und ergänzt die Bibliothek aller Lehrer für Yoga, Bewegung und Körperarbeit. René Hug führt den Leser durch eine Reise auf dem Weg zurück zur eigenen Intuition. Die sanften Praktike…

Leon Windscheid

Besser fühlen - das Workbook

Innere Ruhe, mentale Kraft und eine gesunde Psyche: dazu kann man selbst viel beitragen! Davon ist Spiegel-Bestsellerautor und Psychologe Dr. Leon Windscheid überzeugt. In seinem Workbook zum Erfolgsbuch …

Thomas Rath

Mein Tischzauber

Es gibt nichts Schöneres, als Gäste einzuladen und sie nach Herzenslust zu verwöhnen. Der leidenschaftliche Hobbykoch Thomas Rath überrascht seine Geladenen dabei nicht nur mit köstlichem Essen, sondern a…

Miriam Schelle

Dein kreatives Jahr

Kreativität hat man oder eben nicht? Von wegen - Kreativität ist eine Fähigkeit, die wie ein Muskel trainiert werden kann. Mithilfe der täglichen, abwechslungsreichen Übungen von Miriam Schelle werden uns…

Michaela Lambrecht

Yoga für Kinder

Julia Maak

HypnoBirthing. Das Praxisbuch

Der hilfreiche Begleiter zur Original HypnoBirthing-Methode! Das Praxisbuch hilft werdenden Eltern, das volle Potenzial des HypnoBirthing-Schatzes zu entdecken: Die anschaulichen und ansprechend bebilder…

Michele Ufer

Mentaltraining für Läufer

Dieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training sowie Denkanstöße zur Selbstreflexion an die Hand. Die Ansätze haben…

Chiara Piroddi

Mein erstes Buch der Achtsamkeit

Das Hier und Jetzt wahrnehmen und die eigenen Gefühle anerkennen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem liebevoll gestalteten Bilderbuch unterstützen Kinder dabei, von morgens bis abends selbstbewus…

Jonathan Haidt

Die Glückshypothese

Sinn und Glück im Leben zu finden ist keine Glückssache - Sie können etwas dafür tun! Jonathan Haidt zeigt Ihnen, worauf es dabei ankommt und wie Sie Ihr Denken, Ihre Beziehungen und Ihre Arbeit als Quell…

Mortimer J. Adler

Wie man ein Buch liest

Das "Schlüsselwerk zur Kultur" (The New Yorker). Sie lernen die wichtigsten Lesetechniken, vom systematischen Querlesen und prüfenden Lesen bis hin zum Schnelllesen und analytischen Lesen. Mit etwas Übun…

Else Müller

Auf der Silberlichtstraße des Mondes

Das Buch enthält phantasieanregende Märchen und Geschichten, in die die therapeutischen Ziele des Autogenen Trainigs eingebunden sind. Sie sind zum Vorlesen für alle Kinder und Junggebliebenen geeignet.Di…

Benjamin Dreer

Meine Zeit zum Innehalten "live - love - teach"

Reflexionsbuch & Geschenkbuch für Lehrer und Lehrerinnen an allen Schulformen, für alle Fächer, Klasse 1-13 +++ Achtsamkeit, Optimismus, Dankbarkeit, Freundlichkeit, Genuss, Sinnerfüllung, Charakterst…

Karlfried Graf Dürckheim

Der Alltag als Übung

Das wirklich gültige Werk der Welt setzt menschliche Reife voraus, und die zur Reife führende Verwandlung des Menschen die Mühe um das in der Welt aufgegebene Werk. So schließen sich innerer Weg und äußer…

Christine Ranzinger

Yoga Nidra

Oft fällt es im hektischen Alltag schwer zur Ruhe zu kommen und sich selbst nicht zu verlieren. Yoga Nidra ist eine heilsame Tiefenentspannung, die Ihnen hilft Stress zu bewältigen und geistige und innere…

Pattloch Verlag

Ganz normale Superhelden

Schon Sokrates wusste: "Das wahre Glück ist: Gutes zu tun". Doch wie kann man sich im Alltag für seine Mitmenschen einsetzen? Die 50 in diesem Buch portraitierten Personen machen es vor und zeigen, dass…