Personal Trainer - Pilates Basics

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Personal Trainer - Pilates Basics

  • DVD i
  • Erscheinungstermin: 6.2.2009
  • Verfügbarkeit: lieferbar innerhalb einer Woche
    (soweit verfügbar beim Lieferanten) i

Detailinformationen

  • Busch ProductionBRD, 2008
  • Bestellnummer: 6926182

Fitness-Programm, 50 Min.

Regie: Simon Busch
Darsteller: Franziska Beckmann, Mariya Simmering
Sprache: Deutsch
Bild: Widescreen

Filmausschnitte/Videotrailer:

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Zum Inhalt des Films

Mit dieser DVD erlernen Sie die Grundlagen des Pilates mit einfachen und gleichzeitig sehr effektiven Übungen. Gelangen Sie in Harmonie mit Körper und Geist durch ein einzigartiges Trainingskonzept, das auf den Methoden des Begründers Joseph Hubert Pilates basiert. Stärken Sie mit dem Basics Programm Ihre Bauch- und Rückenmuskeln und steigern Sie Ihre Muskelkraft und Koordination, um dadurch den ganzen Körper zu festigen und zu straffen. Gleichzeitig werden besonders die weiblichen Problemzonen effektiv und nachhaltig trainiert.
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