Personal Trainer - Intensive Yoga Basics

Personal Trainer - Intensive Yoga Basics

• Produktinfo

Personal Trainer - Intensive Yoga Basics

• DVD
• Erscheinungstermin: 4.3.2011
• Verfügbarkeit: lieferbar innerhalb einer Woche
  (soweit verfügbar beim Lieferanten) 

Detailinformationen

• BuschproductionBRD, 2010
• Bestellnummer: 3080967

Fitness-Programm, 51 Min.

Regie: Simon Busch
Darsteller: Franziska Beckmann, Janina Schmoll
Sprache: Deutsch
Tonformat: Dolby Surround Sound 5.1+DTS5.1
Bild: Widescreen

Zum Inhalt des Films

Intensive Yoga mit Franziska Beckmann ist eine dynamische, kraftvolle Übungseinheit, bei der die Grundlagen des Yoga vermittelt werden und fließende Basic-Abfolgen von Asanas (Yoga-Positionen) absolviert, sowie bewusstes Atmen erklärt werden. Das Programm ist für Einsteiger geeignet und zeigt das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung in der altindischen Bewegungstradition, die Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen als Übungsziel hat. Yoga trainiert Körper und Geist gleichermaßen, formt die Muskulatur und hilft, zufrieden durchs Leben zu gehen.