Personal Trainer - Bauch pur & Po pur
Personal Trainer - Bauch pur & Po pur
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Personal Trainer - Bauch pur & Po pur
- DVD
- Erscheinungstermin: 4.3.2011
- Verfügbarkeit: versandfertig innerhalb von 1-3 Tagen
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Detailinformationen
Fitness-Programm, 60 Min.
Regie: Simon BuschDarsteller: Franziska Beckmann, Janina Schmoll
Sprache: Deutsch
Tonformat: Dolby Surround Sound 5.1+DTS5.1
Bild: Widescreen
Zum Inhalt des Films
Im ersten Teil von "Bauch Pur / Po Pur" zeigt Personal Trainerin Franziska Beckmann Übungen für einen starken, trainierten und straffen Bauch. Es werden sowohl das Six-Pack, als auch die tief liegende Bauchmuskulatur, die den Rumpf von innen stärkt, gekräftigt. Das Trainingsprogramm für "Bauch Pur" macht fit - und einen flachen, schlanken Bauch.Franziska Beckmann leitet im zweiten Teil von "Bauch Pur / Po Pur" ein Trainingsprogramm mit effektiven Übungen für einen knackigen Po an. Die dynamischen Bewegungsabläufe mit speziellen Übungen für die Gesäß -und Oberschenkelmuskulatur kräftigen und formen diese Muskelgruppen, sie stabilisieren und straffen sie. Bauch Pur / Po Pur ist für Einsteiger geeignet und kann die „Problemzonen“ minimieren.
